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九种食物当夜宵不做胖美人
11-20小编推荐:让准妈妈更舒适的性爱技巧1、马铃薯马铃薯算得上是最有营养的天然瘦身食物,既不含脂肪和胆固醇,热量也很低(仅为等重量大米的21%),而且含有非常丰富的柔软膳食纤维,能带来很高的饱腹感(饱腹感是等体积白面包的3倍... -
长期吃夜宵,小心易诱发胃癌
11-16繁忙的都市生活让人们三餐容易吃得不规律。白领们都是早餐、午餐随便吃,所有的亏空就等晚餐或宵夜补上。许多人有长期吃宵夜的习惯。专家称,长时间夜间进餐让人容易患上胃癌。长期吃夜宵影响胃黏膜的再生和修复胃黏膜是... -
熬粥放点碱,对胃好
11-22现代人无所不吃,胃却没有因此变得强大,反而越来越脆弱。许多人喜欢在晚上呼朋唤友,相约吃夜宵、看球赛,犒劳自己疲惫的身体。殊不知,这可不是个补营养的好时候,吃得越好,胃越遭罪。油腻的羊肉串、小龙虾,对胃的伤害不必多说,连... -
单身旺的专属夜宵 超级美味的网红泡面来啦
08-15泡面的种类很多,并且口味也各不相同。但大部分人应该都是喜欢较为重一点的口味,而也有些人喜欢清淡一点的。小编为大家推荐了几种超级美味的网红泡面,也是能满足绝大部分人的口味了。超级美味的网红泡面炸酱面炸酱面也有... -
男人你吃对夜宵了吗
11-15经常吃夜宵的人,胃部负担会长期过重,比一般人容易发生胃癌。但是,由于工作需要而熬夜的夜猫子人群,凌晨往往是饥寒交迫,这个时候吃点夜宵,补充能量是非常必要的。应该如何选择夜宵种类?怎么吃才对身体有益无害呢?吃夜宵别过量... -
四道夜宵食谱 孕妈咪加餐不怕胖
10-18到了孕中期,孕妈咪应该都已经掌握了少吃多餐的原则吧!晚餐吃得少,睡前也该补一餐咯!不然,肚子空空也难以入睡,若是睡着了肚子饿那就更痛苦了,一夜的好梦怕是要被破坏咯!孕妈咪睡前加餐,吃什么好呢?下面小编推荐4道简单的夜宵食... -
常吃宵夜易长结石 细数吃夜宵的3大危害
11-05随着时代的发展,人们夜生活越来越丰富多彩,难免在热闹过后会找个地方安静的吃夜宵,但是,今天不得不告诉大家一个坏消息,吃夜宵对人体的伤害很大,甚至是危害。当人们睡的越来越晚的时候,夜宵便成为了大家必不可少的美食。经常... -
孕妇吃夜宵的三大危害
11-22吃宵夜对于现在的年轻人来说是很正常的事情,因为睡得比较晚,晚上6点到12点已经开始感觉肚子饿了,所以这也就成了年轻人爱吃宵夜的习惯了。根据调查有高达56%的孕妇,尤其是初为人母者,非常担心自己吃得不够或不多使得胎儿发... -
经常吃夜宵危害多 晚上饿了吃什么好
10-17在日常生活中饮食不规律会给我们的身体健康带来一定影响,其中,经常吃宵夜对我们的身体健康非常不利,所以建议大家平常要少吃夜宵,晚上肚子饿了,可以吃一些相对健康一点的食物,这样才不会对身体健康造成影响。经常吃宵夜有什... -
晚上很饿 吃点夜宵会胖吗
10-17对于很多人来说,晚上的时候常常感到一阵饥饿,这时候就会出现吃夜宵的欲望。然而,有人担心吃夜宵会导致体重增加,因此产生了一个问题:晚上吃夜宵会不会让人胖呢?首先,我们需要明确一个事实:体重的增加不仅仅取决于我们摄入的食... -
喜欢吃夜宵?当心“变笨”!
11-03由于工作需要而熬夜的夜猫子往往会在凌晨感到饥寒交迫,这个时候吃点宵夜,补充能量是非常必要的。但是宵夜党们可要注意了,据俄罗斯医学论坛新闻网11月27日消息,美国加利福尼亚大学的科学家研究发现,吃宵夜可能会导致记忆力... -
常吃夜宵给胃部带来癌症风险
11-10随着生活水平的日益提高,很多人回到家很喜欢吃个夜宵,其实这样的做法是错误的。胃黏膜是覆盖在胃内表面的一层组织,含有不同的分泌腺体,是一个复杂的分泌器官。胃黏膜上皮细胞的寿命很短,2至3天就要新生一次,而这一再生修复... -
夜宵吃不对有不少害处 宵夜不伤胃不长肉的选择
04-29晚上吃宵夜是一个很不好的习惯,但是有些人不吃宵夜又睡不着。为了解决这个问题,就选择一些健康的食物来当宵夜吃吧。下面跟随一起来了解一下吧。夜宵之弊经常吃夜宵也有不少害处。夜宵吃对了才健康,不健康夜宵可致失眠或... -
怀孕期间吃夜宵好吗|孕妇能吃夜宵吗|孕妇吃什么好
11-20怀孕期间吃夜宵好吗怀孕期的女性,常常担心自己吃得不够多,营养不足而影响宝宝的生长与健康,于是除了三餐丰富的饮食之外,还外加点心与宵夜,期待给宝宝最佳的营养。根据调查发现,很多孕妇都有吃宵夜的习惯。那么,究竟这个习惯... -
何洁深夜放毒晒美食,这样吃夜宵居然瘦了
06-02何洁微博晒图8月30日报道近日,歌手何洁深夜晒美食,对着美食噘嘴卖萌,十分可爱。好不容易瘦下来的她,面对美食诱惑还是难以抵挡,直呼:“这个点节目组如此体恤我肯定是嫌弃我太瘦了!”何洁微博照片中,她拿着小猪包做亲亲状,可以... -
七类人适合吃夜宵
11-06合理、健康的夜宵人人皆宜,不仅适合于儿童、公务员、老年人等正常人群,而且适合于糖尿病、肥胖症、癌症及胃病患者。1.儿童生长发育快、学习压力大的学生,在睡前喝一杯牛奶加一块面包,吃一顿健康的夜宵不仅对其生长发育有... -
警惕常吃夜宵引发胃癌
11-25年轻人易患胃癌,与年轻人的生活习惯和工作习惯有密切的关系。最常见的一点是,年轻人喜欢熬夜,而熬夜的时候,自然就养成了经常吃夜宵的习惯,其实,这是非常有害的。日本学者栗田英男教授通过长期的病学研究发现,常吃夜宵易引发... -
李宇春恋情曝光 深夜携男子享烛光夜宵
11-20最近一段时间李宇春一直在山西拍摄新片《血滴子》,日前某天深夜,记者在机场意外撞见了回京的李宇春,午夜时李宇春和助理乘车来到三里屯附近,停下车后,路边有一位三十岁左右的白衣男士迎上前来,帮着李宇春把行李放到了一辆豪... -
男士熬夜可适当吃夜宵
11-181.吃夜宵别过量饮酒平时你会出现胸口有烧灼感吗?饱餐之后,你胃里的东西会反流吗?哮喘、咽炎久治不愈,可曾想到是胃出了毛病?专家提醒,如果有以上症状,你很可能是患了胃食管反流病(GERD)。胃食管反流病是一种常被忽视的消化系统... -
吃夜宵喝啤酒容易导致胃食管反流病
11-02欧冠球赛刚结束,而医院里的胃病患者也多了起来。紧张激烈的球赛,吃个宵夜,喝喝冰啤,看看球赛,真是相当欢乐。陈医生提醒,球迷看球熬夜、喝冰啤、大量吃宵夜,当心引发胃食管反流病。陈医生说,在大量饮食的情况下,胃十二指肠的溶...
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