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贫血怎么办 6大食疗方吃出好气色
10-29小米红枣粥材料:小米、红枣、白糖各适量。做法:1、将小米、红枣洗干净,用清水浸泡1小时。2、把小米、红枣放入锅内,倒入适量清水,先用大火煮沸后,再改用小火煮成稠粥,加入白糖调好口味,即可食用。营养功效:健脾胃、补气血。菠... -
高血脂有哪些食疗方法
11-17三高的发病率是逐年递增,尤其是随之生活条件的愈加好,大鱼大肉成为了一日三餐的主角,但是病从口入的俗话大家一定不陌生,尤其是吃出来的高血脂疾病,更是和不良的饮食习惯有着不可分割的关系,要想降低血脂还是要先从吃上来进... -
女人贫血有哪些食疗方法
11-18贫血是指血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分血红蛋白。造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏,造血不良和失血。贫血在医学属虚证范畴,虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情,选择适宜的食疗方法进行... -
有哪些血虚证的食补方
11-17如何食补血虚证体内血液亏虚不足。脏腑组织失于濡养。Il缶床表现为面色苍白或萎黄。爪甲淡白,头晕眼花,手足发麻。心悸失眠的证候。常见于心悸、虚劳、眩晕、长期发热、月经不调、崩漏、闭经、不孕,以及西医的营养不良、... -
治疗高血压的食疗方法有哪些?
04-30我们都知道高血压是一种终身病,和糖尿病史一样的,目前没有什么特效药是可以治愈的,除了需要长期服药以外,饮食的调理也是至关重要的。高血压病人的饮食有很多的禁忌,油腻的、高脂肪的食物都是不可以吃的。那么高血压的病人... -
高血脂有哪些食疗方法?
11-01饮食就像是一把双刃剑,不良饮食习惯是引起高血脂的重要因素,但是合理的膳食又能改善脂质代谢,有利于改进血液粘稠和心脏功能,实现降脂的效果。降低血脂,对控制心脑血管疾病发生、发展,减少其发病率,有重要意义。下面,就为大家... -
调节高血压的食疗方法有哪些
11-11高血压病的防治中,合理营养是十分重要的,其效果有时不亚于降压药物。通过膳食调节控制血压,能显著降低脑血管意外和冠心病的死亡率。下面我们就给大家推荐几个适合调节高血压的食疗方法。炖海参:水发海参30克,加水适量,文火... -
治疗痔疮出血有哪些食疗方法
10-30痔疮出血怎么办4款食疗佳品可治痔疮出血1.金针菜红糖饮金针菜100克,红糖适量。同加水煮熟,去渣,每日早晚空腹服,连服数天,适用于痔疮疼痛出血,有清热、利尿、养血平肝功效。2.香蕉蔬菜粥香蕉、绿色蔬菜各100克,粳米70克,食盐... -
高血压有哪些食疗方法
11-11生活中我们经常会遇到一些疾病的侵扰,高血压是许多人都会患上的一种疾病,对于高血压的治疗,饮食是非常重要的一部分,甚至可以说是治疗的基础,那么,高血压有什么食疗方法呢?下面我们就来听听饮食专家是怎么介绍的吧。1、栀子... -
男性补血的方法有哪些
11-02说到补气血,我们平时都比较关注女性朋友如何补。其实,男性朋友更需要补。男性如何补气血?今天我们将全方面介绍男性补气血的方法,希望对男性朋友有所帮助。男性补气血方法1、饮食调养平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元... -
高血压的食疗方法有哪些
11-11高血压病患者由于动脉压持续性升高,引发全身小动脉硬化,从而影响组织器官的血液供应,造成各种严重的后果,成为高血压病的并发症。高血压常见的并发症有冠心病、糖尿病、心力衰竭、高血脂、肾病、周围动脉疾病、中风、左心... -
日本人有哪些食疗方补血
11-17日本营养学家给广大的上班族提供了营养又美味的补血食物,现在已经风靡日本。西红柿+酸奶铁是预防和改善贫血所不可缺少的成分,如果和维生素C一起摄入,则更易被人体吸收。西红柿中含有大量的维生素C,因此能提高铁的吸收率,... -
当归补血养颜 有哪些食疗方法
10-31当归具有调经养血等功效、活血补血、美容养颜等强大的养生保健功效。那么当归要怎么吃呢?接下来就为大家盘点几款当归的食用方法吧。一、当归桂圆菊花羊蹄汤原料:当归、枸杞子、桂圆各10克、陈皮3克、白菊花5克、羊蹄50... -
有哪些治疗高血压的食疗方法
11-11山药中含有的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,可预防心血管疾病,同时也能很好预防高血压的问题,下面我们就给大家说说山药治疗高血压的食疗方法。山药虾皮糊山药洗净,刮去外皮,切碎,剁成糜粉状,放入... -
女性补血的方法有哪些
11-02女人每次来月经的时候都会流很多经血,这个时候如果说不重视补血的话,就很容易出现贫血的情况,其实,不同时期的女人补血方法也有不同,下面就跟大家说说不同时期的女人到底该怎样补血才是最合适的。不同时期的女人的补血方法... -
夏季有哪些饮食补血方法
11-16很多女性由于其特殊的生理因素会有不同程度的贫血症状。今天为大家介绍一道既好吃又补血的菜肴:红白豆腐炖肉末。一起来看看它的补血功效吧。贫血一般是缺少铁这个重要的造血原料。怎么补?这就要说回我的宝贝菜—&... -
老人降血压的食疗方法有哪些
11-12老年人高血压会诱发其他严重的疾病,那么日常的饮食中有些什么是可以帮助降血压的呢?下面就为大家一一揭晓。黄豆实验证明,黄豆及其制品对心血管有特殊的作用。经常食用黄豆食品,可有效的降低血清胆固醇,并帮助解除动脉血管... -
秋季补气补血的方法有哪些
11-01养生就是养气血。西医说人体需要各种各样的营养元素,而对于中医来说,人体最需要的就是气和血。可以说人体就是靠气血在供养着,气行血行,气滞血淤。气血充足,运行通畅,人就会健康长寿,否则人就容易得病。那秋季要如何养血呢?秋... -
男性贫血有哪些症状 推荐食疗补血方法
10-20男人也和女人一样,容易贫血。贫血症一般表现为:发色黯淡、头昏眼花、心悸失眠等。此症长期不治,将形成恶性循环,引起免疫力下降,许多疾病也会乘虚而入,健康将受到全面威胁。男性贫血有哪些症状1、容易疲劳。体内氧气不足的... -
女性有哪些贫血食补方法
11-17造成女性比男性容易贫血的原因,可以归因於男性比女性循环血量多、女性较男性更需要铁质,特别是在生理期、怀孕期,一但铁质补充不够,就很容易引起贫血。在临床上,贫血的表现为皮肤苍白、面色无华、疲倦、乏力、头晕、耳鸣、...
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