热门排序
-
减肥看这边!使用大号刀叉能减少进食量
11-21最新调查发现,想要避免在餐厅里吃得过多,最好的办法就是要一副大一号的刀叉。美国《消费者研究》杂志网站7月16日刊登的一项调查结果称,外出下馆子时,使用大号刀叉的人要比使用小号刀叉的人吃得少。来自美国盐湖城犹他大... -
老年人不宜大量进食水果
11-21经常胃酸的,不宜吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。经常大便干燥的,可多吃些桃子、香蕉、桔子等,因这些水果有缓下作用。柿子含大量柿胶,吃多了可加重便秘。经常腹泻的,不要多吃上面提到的有缓下作用的水果。可适当... -
按血型进食 减肥看血型
11-16食物中含有大量外源凝集素的蛋白质,它们与不同血型相遇就会起到凝集的作用,使能量的代谢作用恶化,集聚脂肪从而使人肥胖起来,而有的外源凝集素则有促进能量代谢的作用,防止肥胖。A型血:素食主义适当运动A型血最早产生自农耕... -
腹泻难受没食欲?适当进食才是正确做法
10-19腹泻的常见原因主要是一吃就拉,因此很多人连水也不敢喝,或者吃了就吐没食欲,见饭想吐。其实这是临床对腹泻最常见的误解,也是最不理智的一种做法。因为腹泻最严重也是最常见的后果就是脱水和电解质失衡。这边水管开着不停... -
情绪性进食的肥胖症患者要如何减肥
11-12莫斯科医学研究院的专家日前发表文章称,心理问题可能是部分肥胖症者的病因,因此在治疗时不能头痛医头,脚痛医脚,治心是关键。据报道,莫斯科医学研究院的专家发现,目前只有近10%的肥胖症患者能够在成功减肥两年内保持原有的... -
运动后如何进食预防肥胖
11-17无论是想瘦身减脂还是想增加肌肉而健身的人都应在运动后及时进餐。这是因为运动的过程就是体力消耗的过程,大强度的运动消耗了身体大量的营养。运动结束后,身体处于营养吸收最好的时机,这时补充营养,身体吸收的状况最好。... -
一日三餐最佳饮食时间是什么时候 揭三餐最健康进食时间
06-19良好的饮食习惯对我们的健康是非常重要的一环,有规律又科学的进餐时间也可以大大提高我们的生活效率以及预防各类疾病发生!反之对人体的危害也不容忽视。那么一日三餐最佳饮食时间是什么时候呢?这里有专家进行合理分析... -
中国进食障碍病增加 进食障碍危害大
10-29美媒称,中国一度难以满足温饱,而现在进食障碍病例似乎在增加。据美国《洛杉矶时报》网站8月29日报道,一位母亲站在一间挤满人的房间前,说医生如何将她女儿的进食障碍形容为消化道疾病。一位少女说这是她第四次住院,希望能... -
美国女生骨瘦如柴重25公斤 每天进食60次
11-25据报道,在德州州立大学就读的丽兹.维拉斯奎兹(LizzieVelasquez)并非厌食症,她的罕见症状全球只有三例。身高1.57米的丽兹每天进食60次,每天消耗5000到8000卡路里,就是长不胖。她说:我常称体重,只要能增加1磅,就很兴奋。丽兹... -
秋季该如何进食海参 这样吃让海参营养高几倍
10-18秋天干燥,人体容易缺水。按照秋冬养阴的说法,应该以清热润燥的食物为主,一方面要预防早晚温差过大造成的感冒着凉,另一方面也要谨防秋老虎。海参性温,补而不燥,滋而不腻,此时食用能够增强人体免疫力和抵抗力,预防感冒,帮助人体... -
终生进食障碍患者如何护理
10-17终生进食障碍是一种严重的心理健康问题,需要综合的治疗和护理来帮助患者恢复健康。以下是一些关于如何护理终生进食障碍患者的建议:1、寻求专业帮助:终生进食障碍需要得到专业的心理治疗和医疗支持。寻找有经验的心理医... -
患多动症的儿童会增加进食障碍风险
11-02根据一项新研究,患注意力缺陷/多动障碍(ADHD)的儿童会增加患某种类型的进食障碍的风险。该进食障碍被称为进食失控综合征(lossofcontroleatingsyndrome,LOC-ES)。根据巴尔的摩约翰斯·霍普金斯儿童中心的研究员,顾名思... -
边吃边瘦的小秘诀 每3小时进食1次
05-21节食并不是健康减肥之道。其实,也没有必要把自己饿得一点精神都没有,选择正确的饮食方法也可以边吃边瘦哦!小编来给你推荐8个饮食减肥小秘诀,让你轻松瘦下来。1、每3小时进食1次少吃一餐两餐并不利于减肥,而正好相反,少吃多... -
健康进食预防糖尿病
11-14对于饮食很多人都很是关注,特别是一天三餐更是重要,要注重它的质和量是很关键的,所以对于饮食我们一定要有秩序的进行。那么我们要怎样对预防糖尿病饮食呢?对它们的要求体现在那里呢?注意吃水果:我们要关注餐前、餐后和两餐... -
经常吃汤泡饭危害身体 请人们学会正确进食
10-18很多人喜欢吃汤泡饭,也就是每次先装些米饭,再舀入汤水搅匀后食用。觉得这样吃有汤有米饭,味道挺不错的,而且很方便,不要一直夹菜。注意了经常吃汤泡饭对身体有极大的危害,想要身体健康一定要正确进食才行。经常吃汤泡饭有什... -
月经期饮食禁忌非常多 为了不痛经请正确进食
10-18月经期是女人们重要的时期,虽然说月经来了以后,阴道会排出经血,甚至还会给女人们带来痛经等不适。但其实月经期是排毒的过程,排出的经血中不仅仅是脱落的子宫内膜和血液,还含有一些子宫垃圾和废物,对子宫是有益处的。所以要... -
蓝光下进食能防止男性饮食过量
11-03科学家声称,在蓝色的灯光下就餐,看起来会让人不愉快,并且能够防止暴饮暴食。一项新的研究声称,让男性在蓝色灯光下进食,会使他们下意识的怀疑食物,因为蓝光下食物的颜色显得不太自然。这种效应会打消他们暴饮暴食的念头,但也... -
恐怖!实拍食人鱼进食画面 牛头放入水中被啃成白骨
05-13食人鱼广泛分布在亚马孙河流域,并以其锋利的牙齿及凶猛的掠食方式闻名。网络上最近流传一部食人鱼觅食的影片,一名男子手拿公牛头骨在一艘小船上喂食食人鱼,鱼群疯狂的吃着头骨上的肉,激起大片水花,甚至在牛头被拉离水面以... -
肝癌术后多久可以进食
11-02肝癌术后多长时间之后可以进食,肝癌是现在治疗难度比较大的恶性肿瘤,肝癌的饮食应该注意的问题很多,主要应该注意不要暴饮暴食,多食用健康的食物,食用有利于伤口愈合的食物,下面一起看看肝癌术后多久才可以饮食。肝癌术后多... -
预防肛裂先解决便秘
11-26肛门疼痛,严重者疼痛可持续数小时,十分痛苦。患者常常试图通过久忍大便,减少排便次数来减轻痛苦,结果反因粪便在大肠中停留时间延长,水分被吸收而变得更干硬,再次排便时对肛裂创口的刺激更大,可引起更剧烈的疼痛。宜多进食一...