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多晒太阳也可以预防近视
11-06调查显示,东亚的中学生,由于忽略户外活动而沉迷于看书、玩电动游戏或看电视,90%都患有近视。近日,法新社刊登的一项新研究指出,不应把近视归咎于基因或阅读、写作等,其实是缺乏阳光照射所致。接触阳光可刺激多巴胺的生成,而... -
儿童预防近视 可长晒太阳
11-25这些研究人员在澳大利亚首都堪培拉举行的澳大拉西亚眼科和视觉科学会议上介绍了这项发现。长期以来,人们一直认为教育和近距离用眼工作是导致近视的关键,然而,这项最新研究似乎推翻了上述观点。他们表示,发展成近视的可能... -
预防孩子近视不妨多晒太阳
11-26>>更多推荐:护眼美食大推荐孩子近视原因4~6岁的孩子视力已逐渐成熟,视力的清晰度增加,6岁时能达到1.0,基本达到成人的水准。但由于父母常常忙于自己的事而忽略了对孩子的照顾,很多儿童往电视机一坐就是几个小时,这对孩子的视... -
每天晒太阳可改善睡眠
11-22晒太阳的好处很多,有助于人体内合成维生素D,进而有利于人体对钙和磷的吸收,有助于骨骼和牙齿的强健。此外经常晒晒太阳可以改善睡眠和提高睡眠质量,也是不必花一分钱就能防治失眠症的良药。我们到底需要睡多久?白天经常脑... -
春季宝宝晒太阳注意六点
11-18知识点1:晒太阳的时间段时间以上午6~10时及下午4~5时为宜。上午6~10时阳光中的红外线强,紫外线偏弱,可以促进新陈代谢;下午4~5时紫外线中的X光束成分多,可以促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质,促进骨骼正常钙化。中午到下午4... -
晒太阳可以防老人行动迟缓
11-16美国的科研人员在研究中发现,缺乏维生素D可导致老年人行动迟缓,并可能增加身体变残的风险。研究人员在《老年病医学》杂志上发表的研究报告称,造成老人维生素D不足的主要原因是每日进食的食物内含维生素D太少,以及日照不... -
养生须知:隔着玻璃晒太阳不能补钙
11-11中医专家指出,隔着玻璃晒太阳,没有什么补钙效果。这是因为玻璃能够吸收发挥作用的紫外线,隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用。因此专家建议人们应该走出去,在空气新鲜阳光明媚的地方晒太阳。另外,在晒太阳方面还要避免两大错... -
怀孕孕妇可以晒太阳吗
11-18怀孕妇可以晒太阳吗-孕妇多晒太阳好吗-的好处孕妈妈在妊娠期除了要注意合理安排饮食之外,可千万不要忽视阳光、空气和水这些生活元素的重要性,它们给孕妈妈提供的营养素是其他物质无法代替的。阳光阳光中的紫外线具有杀... -
多晒太阳有哪些好处呢
11-21据国外媒体最新报道,《人类生殖》杂志刊登丹麦一项新研究发现,有阳光维生素之称的维生素D可改善精子质量。因此,想当爸爸的男性最好每天多晒晒太阳。哥本哈根大学科学家完成的这项涉及340名男性的新研究发现,维生素D可提... -
白癜风患者晒太阳要注意什么
11-24白癜风患者为什么要晒太阳?在日常生活中,人体皮肤的色泽不断受外界环境及季节变化等因素的影响,其中主要是阳光的照晒,故而每当夏季降临,肤色会逐渐加深。室外工作者,特别是从事农业、渔业及地质勘察等露天工作者的肤色要比... -
怎么晒太阳预防卵巢癌
11-16晒太阳是预防卵巢癌的万能药,但因卵巢癌致死者,却占各类妇科肿瘤的首位,对妇女生命造成严重威胁。卵巢癌的病因尚不清楚,其发病可能与年龄、生育、血型、精神因素及环境等有关。多晒晒太阳有助防卵巢癌美国一项最新研究表... -
喝红酒、晒太阳可预防肺癌
11-24肺癌目前是全世界癌症死因的第一名,1995年全世界有60万人死于肺癌,而且每年人数都在上升。而女性患肺癌的发生率尤其有上升的趋势。研究证明,饮用红葡萄酒能在某种程度上降低患肺癌的几率。每天适当喝红酒可预防肺癌西班... -
研究发现:多晒太阳不易患乳癌
11-09医学研究已经证明人体补充维生素D可以降低乳腺癌的发生率,而晒太阳或是日常饮食都可以帮助人体摄入维生素D。但是,法国科学家一项最新研究表明,在缺少阳光照射的情况下,仅仅依靠服用维生素D补品并不能减少绝经后妇女患乳... -
老年人冬季如何晒太阳?
11-27研究发现,那些不出门,尽管常在窗前晒太阳的老人,也同样表现出维生素D缺乏症状,研究人员解释,这是由于窗户玻璃滤掉了部分紫外线,而这些紫外线对促进人体合成维生素D是必不可少的。专家认为,在冬季鼓励老年人多去户外晒晒太阳... -
秋季多晒太阳可抗秋乏
11-06民间有句老话,夏过无病三分虚,这句话在老人身上尤其明显。中医认为夏天重暑,秋天重燥,夏秋交接之后,人极易倦怠、乏力等,导致脾虚、胃虚、气虚,老人抵抗力差,要从以下几个方面进行调理。胃寒吃山药。此时应吃些性温的食物,主食... -
晒太阳会得荨麻疹吗
11-14柯大夫:我平素身体健康,但一晒太阳,几分钟内脸上、手上、背上就发痒,而且起一团团风疹,但回到家里半小时后就自己好了。诊所的医生说是日光性荨麻疹,难道晒太阳会得荨麻疹吗?福建杨××杨读者:并不能说晒太阳会得荨... -
关节平时老是响是由于缺钙?
11-26长春市中心医院骨科张大千教授说:像中老年关节总响的情况不是缺钙的表现。关节响,通常是在一定特殊的体位出现的现象,跟缺钙没有关系。如果是缺钙,她应当有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状。一... -
皮肤癌可以是被晒出来的
11-08尽管人们知道太阳光线对皮肤有害,但许多人还是不太在意防护,甚至有些人乐于把皮肤晒成棕色,认为这是健康的肤色。可是,面对皮肤癌发病率不断上升的趋势,专家们仍苦口婆心地劝说人们注意防晒。据美国食品和药品管理局估计,每... -
研究发现老人晒太阳可补充维生素D
11-18科研人员把976名65岁以上、平均74.8岁的老人作为研究对象,对他们进行体能测试,其中包括行走速度、平衡能力和握力等。研究还考虑了其他能够影响老人活动能力的因素,如体重与身高的比例、精神与季节因素、身体条件、有无... -
治疗新生儿黄疸可用晒太阳
11-24新生儿黄疸很常见,大部分宝宝在出生后都会出现轻重不同的黄疸。北京大学第三医院儿科主任李松接受采访时表示。这是由于新生儿血中胆红素产生较多,而肝脏功能还没发育完全,胆红素不能被及时代谢出去,导致血中的胆红素水平...