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这样吃水果倒不如不吃
11-251、水果忌用酒精消毒酒精虽能杀死水果表层细菌,但会引起水果色、香、味的改变,酒精和水果中的酸作用,会降低水果的营养价值。2、生吃水果忌不削皮一些人认为,果皮中维生素含量比果肉高,因而食用水果时连皮一起吃。殊不知,水... -
夏季不宜吃西瓜的五种人
11-171.肾功能不全者不宜多吃肾功能不全的患者,排出体内水分的能力降低,常会出现下肢或全身水肿。这类病人若吃太多西瓜,会因摄入过多的水且不能及时排出致使水分在体内超量储存,血容量增多,使水肿加重,诱发急性心力衰竭。#p#副... -
夏季多食“去火”蔬果
11-25草莓草莓不但好吃,还有药用价值。中医认为它有去火功效,能清暑、解热、除烦。大豆大豆在滋阴、去炎的同时还能补充因为高温而大量消耗的蛋白质。苦瓜历代名医都把苦瓜看做夏季清暑热、去内火、帮助改善烦躁情绪的最佳食... -
夏季吃西瓜的六大禁忌
11-22一、糖尿病人西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素,可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同,在短时间内吃太多西瓜,不但血糖会升高,病情较重... -
16岁少女卵巢长西瓜大的肿瘤 妇科疾病要警惕
11-24据介绍,该女孩今年16岁,家住槐荫区,近段时间老是感觉自己下腹部疼痛,告诉家人后,刚开始以为是过节期间饮食不规律造成的胃肠功能紊乱,直到她疼的越来越厉害,家人才带着她来到医院进行检查。在内外科检查时,除疼痛加剧、腹部隆... -
大热天吃冰镇西瓜的三大危害
11-17危害一西瓜本身属于寒性食物,如果再放进冰箱里进行冰镇,非常容易引起消化不良甚至导致腹泻、体内寒湿。最好吃常温下的西瓜,这样才更健康。#p#副标题#e#危害二吃西瓜时如果一次拿出半个来用勺子挖着吃,吃不掉的部分不容易... -
初夏养生吃什么水果
11-22夏天一步步地走来了,气温也在不断的上升,市面上水果的品种日益繁多,特别是一些人到了初夏就出现肠胃不适、感冒发烧等情况,因此更需要进行初夏养生来提高,在这春夏交替的时候,应该吃什么水果养生健康呢?水果养生食物一:梨因鲜... -
老年人开胃的几大独特“西瓜餐”
11-26把西瓜做成各种菜式,可以帮老年人开胃解暑,并且利于维生素和蛋白质的吸收。如西瓜与苦瓜配合,可以起到利尿作用;把西瓜汁做成西瓜酪,有利补充蛋白质;西瓜浇点辣汁,可以提高老人食欲和消化系统功能。具体做法为:椒油瓜条:西瓜去... -
注意:这样吃西瓜易变胖
11-20要减肥,西瓜不能当饭吃虽说西瓜94%以上都是水分,但是本身含糖量比较高。正常甜度西瓜含糖5%,所以给它带来较高的热量,西瓜的卡路里是250千卡/千克。也就是说如果你每天吃一个很大的西瓜,大约有8~10斤,就是摄入了1000~1250千... -
孕妇夏天吃西瓜好处与坏处
11-16西瓜的含水量达94%以上,还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等,有较高的营养价值。以及富含水分、果糖、钾盐、苹果酸、氨基酸、胡萝卜素等营养成分,具有清热解暑、止渴除烦、通利小便的功效,可治疗... -
患有口腔溃疡可以吃西瓜吗
11-20口腔溃疡一般会认为是上火的表现,夏季清凉去火自认会联想到西瓜。西瓜真的能帮助治疗口腔溃疡吗?口腔专家介绍,患口腔溃疡,并非仅是上火引起。天气一冷一热,人的抵抗力下降,也可能长口腔溃疡,或是压力大、熬夜、紧张、营养缺... -
夏季不能吃西瓜的五类人
11-20西瓜有夏季水果之王的雅称,许多人都很爱吃西瓜,但是有些人吃西瓜会给健康带来麻烦。糖尿病患者:糖尿病患者吃西瓜过量,会导致血糖升高等后果,严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。感冒初期患者:西瓜是清热解暑的佳果,但感冒初... -
挑选西瓜的6个小妙招
11-21六点判断西瓜法:(一)看瓜形:瓜形要端正,无不正常斑点的;(二)看瓜纹:瓜纹颜色要深的;(三)看瓜的底朝地的一面,颜色越黄越好;(四)一只手托着西瓜下面,另一只手用手指反击西瓜,应有震颤感,听声音应是清脆的;(五)看瓜蒂:瓜蒂应是一点的,而且是点越... -
一周减8斤,西瓜助你轻松减肥
11-17西瓜减肥的好处:1、西瓜不含脂肪,所含的水分也不是普通的水果能够比得上的,它的94%以上都是水分,能够帮助排出体内多余的水分,消除水肿的同时排出体内的毒素,新陈代谢也就自然会变好了。2、西瓜的热量很低,100克的西瓜只有31... -
最减肥的仲夏水果!
11-27人气减肥水果N0.5香蕉热量870千卡/千克减肥理由香蕉的热量大约是米饭热量的一半,所以吃点香蕉代替主食,是能减少热量摄入的。同事香蕉的营养非常丰富,除了含有淀粉、蛋白质、糖分和果胶以及多种维生素外,还含有钾、钙、磷等多种矿... -
夏季吃西瓜会上火吗?
11-21炎炎夏日,西瓜吃多了,说法也多了起来。有人因西瓜吃多后便秘而认为吃西瓜上火,有人因西瓜吃多了腹泻而认为吃西瓜败火。营养学家说,西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴,有利尿功效,营养丰富,是夏季消暑的好食品,断然不会引起上... -
夏季这些人不宜吃西瓜
11-21一、口腔溃疡病人口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。由于西瓜有利尿作用。若口腔溃疡者多吃西瓜,会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出,从而加重阴虚和内热,使病程绵延,不易愈合。二、糖尿病人西瓜约含... -
孕妇梦见西瓜有什么寓意
11-17孕妇梦见西瓜西瓜主财又多子,孕妇梦见西瓜是好梦,多有得子的征兆。孕妇梦见大西瓜大西瓜即大子,孕妇梦见大西瓜,多会生的一个健康的大儿子。孕妇梦见买西瓜孕妇梦见买西瓜,是胎梦,不久之后会怀孕生子。孕妇梦见两个大西瓜西... -
夏季猛吃西瓜壮阳不靠谱
11-20美国研究结果称,西瓜中的瓜氨酸能使人体产生一种化合物,帮助放松血管,这与男性性功能障碍治疗药物的基本功能类似。研究还说,吃三个西瓜等于一粒伟哥。近年来,关于食物壮阳的新闻屡见不鲜。但食物壮阳的可操作性不强,很难起... -
秋季干燥 如何保养?
11-20秋季天高气爽,人体内的消耗开始减少。秋季以燥为特点,人们在秋季后会感到咽干鼻燥,皮肤干涩、口渴欲饮。1、云南白药:云南白药是着名的化淤止血、活血止痛、解毒消肿的成药,据现代研究证实,可以抗炎、愈创,有利于伤口的消炎...