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中老年人患者降压方法
11-13患有高血压的中老年人如果经过药物等控制,血压较为平稳或下降以后,在比较安全的情况下,可以进行性生活,一般以休息日的清晨为好,因为经过一夜的休息,血压比较平稳,性生活后也有充分的休息时间。即使这样,双方在性生活过程中要... -
中老年人体检关键在心脏
11-27拜耳医药与世界心脏联盟共同发布的这一调查结果,旨在鼓励人们通过采取有益于心脏健康的生活方式,来保持年轻的心。对于家庭和社会的中坚力量中年人来说,身上承受着很大的生活和工作压力,很多人经常会出现各种疲乏不适症状... -
影响中老年人性生活质量的因素有哪些
11-14临床上,经常会听到一些40岁左右的男性抱怨,最近性生活中射精的感觉不像以前那样畅快淋漓,甚至有点射精无力。这让他们很是不甘,甚至还有点担心是不是自己的生殖系统出问题了或是性能力下降了。患者的生活往往没有改变,没有... -
胰腺癌为何易发于中老年人
11-13胰腺癌好发于中老年人。胰腺癌是消化系统恶性肿瘤。40~70岁多见,男性多于女性。近年来发病率有增高趋势。胰腺位于上腹部胃的后方紧贴脊柱,胰头部被十二指肠部分包绕,此处癌瘤占2/3之多,90%为导管细胞癌。病因不明,但与饮食、... -
阳痿不单是中老年人的头疼问题
11-25在美国一项涉及1000万人的调查研究中,阳痿在超过18岁的人群中普遍流行。随着年龄的增长,人体的血液供应改变、荷尔蒙变化、神经功能障碍和使用各种各样的药物,都会单独或联合起来导致阳痿的发生,所以,阳痿不应当只是认为是... -
中老年人怎么样的心理才健康呢
11-18老人良好的心理如下几点:一、感知觉尚好。稍有衰者,可通过戴眼镜、助听器等方法弥补,判断事物不常发生错觉。二、记忆良好。能轻松地记住一读而过的七位数字可说明记忆良好。三、逻辑思维健全。说话不颠三倒四,回答问题条... -
中老年人运动减肥有哪些注意事项
11-13在传统的观念里,认为人愈老愈不适合运动,但近年来,许多医学文献对老年人运动都给予肯定与支持。适度的运动可以促进血液循环,增进身体机能,预防疾病发生,使老年人更健康。老年人运动减肥应注意下面六项:(一)要选择适宜的锻炼项... -
哪些疾病危害中老年人口腔健康
11-13龋齿也就是我们常称的蛀牙,它是一种牙体组织逐渐毁坏、崩解的疾病。中老年人群中,由于生理性的口腔黏膜萎缩,牙龈萎缩,齿缝增大,不注重口腔健康导致食物滞留,细菌易于繁殖,不正确的刷牙方法,也会使其龋齿发病率明显增高。牙周... -
中老年人需防高血脂窃听力
11-22案例:今年45岁的田先生身体一直很健康,最近他突然出现耳鸣及听力下降等问题,去医院做了一系列检查后,排除了颈椎病、高血压、糖尿病、肾病等疾病,但检查发现他的甘油三酯及胆固醇水平远远高于正常值,而且转氨酶偏高。医生考... -
老关节炎患者最好的疗法--坚持运动
11-26老关节炎患者应选择非负重运动,如骑自行车、散步、游泳等。如骑自行车可使颈、背、臂、腰、臀部肌肉、关节得到相应锻炼,下肢髋、膝、踝关节和肌肉也同时受益。游泳能锻炼全身肌肉,由于游泳过程中克服水的阻力而不是重力... -
脑溢血病人预后如何判断
11-23脑溢血常发生于有高血压动脉硬化的中老年人。此病死亡率高、致残率高、复发率高,给病人及家庭带来很大的痛苦。为什么同样得了脑溢血,有的人不幸一命呜呼,有的人却康复得很好?虽然这与治疗是否及时、得当有关,但更关键的还... -
练气功有助于中老年人
11-18不少老人通过练气功,不戴老花镜也能看书报了,还有不少老人通过练气功白发变黑,高血压的血压正常了,心绞痛的不犯病了,糖尿病患者血糖尿糖正常了……,老年病的气功疗效是明显的,因此中老年朋友需要练气功。1.练气... -
中老年人不要在光线暗的地方长待
11-18中老年人避免一次性喝水太多急性青光眼的主要症状是眼睛酸胀,有疼痛感,有的时候还有头痛、恶心呕吐等症状,容易和普通的胃肠道疾病混淆。冬春交替,四五十岁以上的中老年人要警惕急性青光眼发作。最近这段时间,医院就碰到了... -
中老年人健康饮食标准
11-18一味吃素不利于老年人的健康在生活中,很多老人由于害怕血脂过高,所以对荤菜总是抱着敬而远之的态度,有时很想打打牙祭,但出于健康考虑,只得克制自己的欲望。其实,一味吃素对老年人的健康也极其不利,它可以导致多种危害.健康... -
中老年人养生保健小常识
11-20中医养生游讲究,现在就带你一起了解中医中老年人养生之十五常。常梳头每日至少要梳头两次,每次60余梳,可明目、清脑、祛风、活血,增进肾功能,防脱发,促进头部血液循环。经常坚持必然受益。常擦面每次洗脸后,用双手擦面部10余... -
中老年高血压需警惕颈椎病
11-23蔡先生最近患血压高,其一天中的血压极度不稳定,忽高忽低,极不规律。奇怪的是,有时不服降压药,血压也会降到正常水平。引起该种高血压的,主要是颈椎病椎动脉型。这颈椎病导致血压升高的机理,约是当头部转到一个角度时,突出的椎... -
中老年人学会积极抗癌
11-26人到中年,身体机能开始减退,乃至老年,器官、肌肉渐渐萎缩,功能降低,免疫力下降疾病容易趁虚而至。要想使生命继续保持蓬勃向上的健康状态,就必须加以养护。在众多决定人的健康寿命的因素中,有60%取决于自己。因此,养生就是自己掌... -
中老年人练瑜伽有哪些注意事项
11-15原来只有年轻人才玩的瑜伽,如今也成为了不少老年人追捧的新鲜玩意。上周末,87岁的章婆婆就首吃螃蟹,不过练习半个多小时后,章婆婆就满身大汗退下场来。好是好,就是关节不灵活了。8旬老人也练瑜伽23日上午,记者来到仕玉养生... -
中老年人肥胖要如何调理
11-13肥胖常常是老年人罹患心脑血管疾病及糖尿病的前奏,因此,老年人对肥胖切不可掉以轻心,应予以综合调理。患有肥胖症的老人应在医生指导下,采取逐步降低热量的饮食疗法。根据热量守恒定理,每减6.8千卡热量时,体重可下降1克,以此... -
中老年人如何有效的补钙?
11-26虽然补钙防治骨质疏松的理念已深入人心,但是相关误区仍旧层峦叠嶂。大众普遍认为只要摄入含钙质食物或钙剂就可以全部转化为身体内钙质。事实上,活性维生素D在钙元素的有效吸收过程中不可或缺。它是由人体内的维生素D在肝...