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最伤害乳房的的九大行为
11-22行为一不锻炼适当做些丰乳操,轻度按摩可使乳房丰满,切忌不锻炼。做丰乳操是实施乳房锻炼的措施之一,这对于乳房组织已基本健全的女性是十分重要的。实际上锻炼的本身并不能使乳房增大,因为乳房内并无肌肉。锻炼的目的是使... -
必看:呵护乳房的健康手册
11-26提示1:乳房的清洁与保养每天淋浴时应给乳房特别的关照,医生建议女性应该用专门的浴刷清洗乳头乳晕,这对先天性乳头凹陷的女性来讲尤为重要。然后以乳头为中心,用体刷对乳房做旋转式按摩,这不仅能刺激血液流通,还可轻微蜕掉上... -
拥有怎样的胸部才算完美?
11-22拥有黄金比例的身材和完美的乳房是女性一直梦寐以求的,男人也同样垂涎欲滴。那怎样的乳房才算是完美呢?1、理想位置整体位于第2-6肋间,基底直径为10-12厘米,基底面到乳头的高度为5-6厘米,乳头位于第四肋间(约上臂1/2处),锁... -
当心!乳房出现这三个症状
11-22乳腺疾病是危害健康的主要疾病之一。乳腺疾病通常有三大症状,了解这三大症状,对乳腺病的早期发现和治疗有利。一、痛1、疼痛发生在哺乳期,呈胀痛或搏动性痛,兼有红、肿、热现象,患处变硬,且先期出现乳头皲裂,这多是乳腺炎。2... -
如何让乳房漂亮丰挺
11-23乳房的美丽,也许无法用语言来解读,只能用心去体味。从小到大,它是女性最好的朋友,更见证了一个从女孩到女人、从青涩到成熟的过程。乳房会随着时间的推移而发生变化。因此,不同年龄的女性,面对的乳房问题也各不相同。如果你... -
必看 让乳房更健康的8件事
11-26>>更多推荐:老餮推荐冬季养生补血食谱正确清洁女性朋友淋浴时应给乳房特别的关照,女性朋友可用专门的浴刷清洗乳头乳晕,这对先天性乳头凹陷的女性来讲尤为重要。然后以乳头为中心,用体刷对乳房做旋转式按摩,这不仅能刺激血... -
女性乳房知识大全
11-23乳房是女性最重要的器官,也是女性美的最好诠释。但,你真的了解它吗?让我们一起来揭开女人乳房的神奇小秘密。我的乳房两侧看起来不完全一样?这个问题其实没有看起来那么严重-大概有很多女性认真审视自己的胸部都会发现左右... -
女人胸部发育是在什么时期
11-1914-21岁,是长胸部的关键时期:《黄帝内经》第一篇就曰了,女子二七,而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子。三七,肾气平均,故真牙生而长极。意思是,按照正常轨迹,女人14岁的时候月经会来,关系到女性第二性征的任脉和太冲脉都... -
根据胸型选择适合的胸罩
11-251.胸部下垂如何选择胸罩?胸部下垂者往往是因为胸部较高,但乳房肌肉松弛所致,或者是害怕胸部有压缩、求舒适而不穿戴文胸,这样就容易产生胸部下垂。如果想要克服和纠正这些缺点,首先你要选择比平时大一号的文胸,并尽量使用... -
女人乳房上长毛是怎么回事
11-21乳毛的数量多少算正常?几乎所有的女性都有不同程度的乳毛生长问题,有的女性是乳头旁边簇生着几丛很细的绒毛;有的女性是有较长的明显的汗毛分布在双乳之间。所有类型和数量的乳毛都是正常的,可能有的人乳毛很淡很细,如同桃... -
女人,请重视你的私处和乳房
11-26视私处清洁为先私密处首先要注重的就是清洁,很多人都在沐浴的时候连私密处一起清洗,这种方法其实是错误的,私密处一定要与其他部位分开洗护才能保证卫生健康。因为皮肤酸碱度的问题,一定要使用pH值5的浴液来清洗,才不会破坏原... -
如何延缓乳房的衰老过程
11-23成年后,乳房一般变化不大,但仍会因为饮食结构、身体状况(如经期、怀孕等)而发生变化。应随时关注自己乳房的变化,选择合身的胸罩。穿过紧的内衣超过18小时,也会影响腋下淋巴结的排毒功用,对健康不利。选择合身的胸罩方法:同时... -
女人生活中必备的3种文胸
11-22乳癌的病因尚不能完全明了,已证实的某些发病因素亦仍存在着不少争议,绝经前和绝经后雌激素是刺激发生乳腺癌的明显因素;此外,遗传因素、饮食因素、外界理化因素,以及某些乳房良性疾病与乳癌的发生有一定关系。长期的饮食... -
如何通过饮食来丰胸美乳
11-23专家提醒,最健康的丰胸方法才是最安全最有效的。有研究发现,大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。因此,食物能够让你的胸部丰满起来,也能毁掉你的乳房健康。通过总结发现,饮食中,乳房最爱以下9大纯天然的丰胸食物,不仅能... -
呵护乳房小妙招 乳房变得更完美
11-24乳房是身体老化得最快的部位之一。英国研究人员指出,女性乳房衰老从35岁开始,此时乳房的丰满度下降,预防女性乳房衰老,应越早越好。1:冷热水交替沐浴时水温不宜太高,否则可能会让乳房的结缔组织老化、身体肌肤失去弹性。方... -
怎么有效预防乳腺增生
11-18乳腺增生演变成癌症的概率很小在例行的身体检查中,许多女性都被医生提醒:你的乳腺有些增生啊。这让很多女士非常紧张,生怕和乳腺癌挂上钩。专家认为,大家大可不必这么紧张,由乳腺增生演变成癌症的概率很小,只要注意调整自己... -
女人过30更要呵护乳房
11-2430岁-39岁30岁时,乳房问题多为良性(不会癌变)。但年轻女性普遍会有乳房纤维囊性变,以乳房疼痛、囊肿和非癌症肿块为特征。专家说,乳房疼痛可能是循环性的,它可以伴随经期发生,也可以是持续性疼痛。如何减轻乳房疼痛呢?专家建... -
女人呵护乳房的禁忌有哪些?
11-22现代女性必须掌握乳房保健的健康知识,让健康的乳房成为你一生的自豪。1、忌配戴乳罩不合适切忌配戴不合适的乳罩,或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施,切不可掉以轻心。要选择型号适中的乳罩,应做到以... -
哪些行为习惯会影响乳房健康
11-23每年的10月是乳腺癌防治月,全国各地都在如火如荼地举办粉红丝带全球预警活动,呼吁广大女性朋友都来关注呵护乳腺健康。为此,福州台江医院乳腺专科特举办精彩纷呈的公益活动;做乳腺癌防治知识问卷调查、免费发放乳腺健康... -
睡前简单按摩让胸部变大
11-20第1节:上托运动动作要领:张开右手虎口,将虎口插在左边胸部的下凹槽处。随后,一边往上做托起的动作,一边轻轻收拢虎口。向上、收拢,别太用力,有一个向中心的集中的感觉即可。重复10次,随后换左手,按摩右边的胸部,亦重复10次。运...