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更年期女性对保健品选购的“五大”需知
11-24l、请医生诊断与评估美国国家卫生研究院补充及另类医学中心建议,不管是使用激素补充疗法或是替代疗法与健康食品,一定要先询问医生,评估对个人的好处与坏处。妇产科医师特别提醒,先请教医生,看医生对你的诊断是什么,因为曾... -
轻松度过更年期的小妙招
11-241、定期进行子宫颈涂片检查在更年期前后,女性患糖尿病、心脏病和高血压的危险增大,90%的宫颈癌都是在45岁时发生。因此,更年期女性每3年要进行一次子宫颈涂片检查,每年进行骨盆检查,并经常检查血压和胆固醇水平。2、进行运... -
疲倦乏力 小心免疫性肝炎
11-2545岁的李女士最近总感觉莫名的乏力,开始也没太在意,以为就是工作太累的缘故,可是最近的一次单位体检,医生发现转氨酶很高,经过进一步的检查,最终诊断为免疫性肝炎。许晋主治医师解释说,我们常说的肝炎多数指的是病毒性的肝炎... -
男性更年期护理口腔保健操怎样做?
11-25第一节:揉穴。用手指揉按两侧的下关、颊车穴位,以促进唾液分泌,改善因口中唾液减少而有助细菌滋生繁殖的状况。第二节:叩齿。两目虚闭,心绪稳定,轻叩上下牙齿。先叩后牙,后叩前牙,以增强牙周组织的抗病能力与咀嚼能力。第三节... -
更年期妇女保健的四大要诀
11-241、保持乐观情绪积极投入到生活和工作中去,保持良好的情绪。良好的情绪,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性,充分发挥身体潜能,使人精神饱满、精力充沛、食欲增强、睡眠安稳、生活充满活力。这对提高抗病能力、促... -
女人更年期还要避孕吗?
11-25更年期的起因是卵巢逐渐萎缩,排卵减少,渐至停止。子宫失去卵巢分泌的雌激素刺激,也相应的逐渐缩小。子宫体与子宫颈的比例,由生育旺盛期的4:1,减至最后的2:1。子宫重量和宫腔容积亦减少。绝经之前发生月经紊乱,偶有一次排卵... -
心血管疾病为何“爱缠”女性?
11-26日前召开的第五届冠脉影像新技术引导下复杂病变介入治疗国际研讨会上,解放军总医院老年心血管病研究所所长、中国工程院院士王士雯表示,女性心血管疾病将很快成为我国心血管领域的主题之一。更年期女性易患心脏病40岁前... -
如何跨过男人“更年期”这道栏
11-27男人也有更年期在国外,男性更年期概念已获得广泛的接受和重视。芬兰的一项调查显示,40~70岁的男性,多半会出现男性更年期综合征,年龄越大,症状越显著。男性更年期会出现哪些临床症状呢?主要的症状有:精力不集中、记忆力减退、... -
女人性欲过强可也许是疾病信号
11-241、更年期更年期女性卵巢雌激素分泌减少,脑垂体促性腺激素反馈性地分泌过多,于是出现奇特的反跳现象,表现出性欲亢进。另外,更年期女性容易出现躁狂症状,表现为无端怀疑配偶有外心,有时毫无根据地怀疑丈夫与第三者要谋害自... -
4大症状高度提示男性更年期到来
11-26男性更年期综合征是由许多因素造成的,它也是一种心身疾病,如环境、吸烟、饮酒、过度劳累均可造成男性雄性激素水平降低。中医体质学认为更年期是人生过程中的一个特殊体质的状态,是体质状态由盛转衰的转折点。临床上,有四... -
更年期坚持锻炼待心好
11-24运动12周,年轻16岁对于中年女性来说,想要变得年轻,护肤品只能做表面文章,只有坚持锻炼才能让身体由里到外保持青春。据英国《每日电讯报》近日报道,《应用生理学》期刊最新研究指出,更年期女性如果能在3个月内,每天抽出1小时... -
关注:更年期妇女的“性福”生活
11-27日前发表的一项对中国社区更年期妇女生活质量的调查1表明:处于更年期的中国妇女仍保持较高频率的性生活,但是超过三成的更年期妇女在性生活中遭遇不适。该项调查同时指出,当遇到性问题时,仅有7%的妇女寻求医生的专业帮助。... -
女性更年期烦躁失眠怎么办?
11-25缓解女性更年期烦躁失眠症状的部分食物根据祖国医学理论,以下食物可以帮助更年期女性改善不良的精神和心理状态,从而起到养心的作用。甲鱼性平味甘,有滋阴作用。故肝肾阴虚,或阴虚内热,或烦热不安,或头昏腰酸的更年期女性最... -
如何治疗更年期特发性水肿
11-24女性到了更年期,由于内分泌系统功能紊乱,有些女性会出现一种莫名其妙的水肿,它表现为轻重不一的全身性水肿,常有缓解和加重交替出现的现象,可持续数年或数十年,缠绵不愈,十分恼人。但通过医生进一步检查,心、肝肾等主要器官都... -
更年期综合症有什么症状
11-24更年期综合症的临床表现绝经早期主要表现为血管舒缩综合征;晚期(>5年)相继出现各器官系统衰老性疾病一雌激素缺乏相关的症状(一)血管舒缩综合征:绝经后1~5年间发生率75~85%<25岁行双卵巢切除后1~6周的发生率76%血管舒缩综合征系... -
10个更年期保养绝招
11-261、了解更年期相关知识更年期是自然的生理过程,了解必要的知识,正确认识更年期出现的症状。2、坚持适宜的运动适当的身体锻炼可减缓体力的下降,使自己有充足的精力和体力投入工作和生活中。3、合理的膳食由于更年期妇女... -
针灸可以缓解更年期综合症
11-27有资料显示,约87.5%的女性在更年期内会不同程度地出现上述症状,同时她们大多还伴有焦虑、抑郁、失眠等神经精神方面的症状,医学上统称为更年期综合征。虽然众多女性为更年期所苦,但很多人并不知如何选择合理的治疗方式。目... -
男性更年期吃啥保健康
11-24喝黑豆奶远离骨质疏松男性更年期是由于荷尔蒙分泌减少引起的。奶类和豆类食品含有丰富的蛋白质和钙质,对恢复体力和预防骨质疏松大有益处。为防止更年期发胖,奶类制品可选择脱脂奶,每天可饮用鲜牛奶250毫升,酸奶125~250毫... -
女性避孕的更年期避孕
11-24有人会说:更年期便是绝经期,绝了经的女性,已不理有生育能力,所以,也就无需担心意外受孕。其实,更年期的女性是否完全不必再理会避免这个问题呢我们必须明确一点,更年期是一个较长的过程而非一瞬间,女性绝经,会经过数年时间,到完... -
想要美丽抗衰 睡前必做六事
11-271、梳头古医学家探明头部穴位较多,通过梳理,可起到按摩、刺激作用,能平肝、熄风、开窍守神、止痛明目等。早晚用双手指梳到头皮发红、发热,可疏通头部血流,提高大脑思维和记忆能力,促进发根营养,保护头发,减少脱发,消除大脑疲...
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