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三月倒春寒 四招教你来应对
10-28刚入春时我们一定要注意,不宜大量的减少衣物,小心倒春寒,那可是很容易引发体内疾病,如果倒春寒怎么办?1、适当春捂春寒料峭,有时春天比冬天感觉还冷,所以先不要急着把冬天的衣服换下来,再捂一段时间,等气温稳定了,确实暖和了,再... -
春捂怎么捂才合适 穿衣要谨记下厚上薄
10-18春季是养生的好季节,很多人都会抓紧时间养生,赶走冬季带来的寒病。其中,春捂可是人人都知道的养生技巧,但是很多人只是知道皮毛,而不懂深层的保养。请记住春捂不当的话,不仅起不到养生的效果,而且还会影响身体健康。所以说,进... -
怎么春捂最健康 要做好4点
10-19健康春捂要做好4点1.捂对时间春天的气温时高时低,温差较大,有时艳阳高照,有时又春寒料峭,身体很容易在一冷一热的气温变化中,因不适应而受寒,导致感冒、气管炎、关节炎等疾病发生。一般情况下,当白昼气温超过15摄氏度且比较... -
雨水过后春捂还是关键
11-192月19日是雨水节气。中医专家提醒,雨水后冬去春来,不过冷空气不时来骚扰,因此在春捂的同时,可以讲究一下初春时节的食疗保健,远离酸味食品。一般雨水节气后气温开始回升,不过,由于初春时候冷空气活动仍较频繁,乍暖还寒,早晚仍... -
女人春季应该捂哪些部位?
11-18春捂秋冻到底捂多久春语秋冻,捂多久最好呢?一般情况下,立春后最短也要捂10-15天。这是因为虽然立春代表春天的来临,但冬季的低温并不会立刻回升,需要至少10-天的过渡时间。在这期间,气温变化较大,如果过早脱掉棉衣,头部、下肢... -
“立春”后不可贪凉 捂好下半身
11-19立春的时节,气温变化还比较的大,天气乍暖还寒而此时,也正是人体抵抗力最薄弱的时候。所以,立春时节,不要着急换上薄衣,尤其是北方地区的人,不应过早的换下冬衣,对于身体较差的老弱更不应在这个时候减去过多的衣服。如果温度确... -
有关“春捂”你不得不知道的事情
10-30有关春捂的小知识1、温差:日夜温差大于8℃是捂的信号春天的气温,前一天还是春风和煦,春暖花开,刹那间则可能寒流涌动,花开又被风吹落,让你回味冬日的肃杀。面对温度百变的春天,父母应得随天气变化为孩子加减衣服。而何时加衣... -
春季老人如何“春捂”得当保健康
11-07春季大地回暖,很多老人开始脱掉厚重的棉衣,但是春季天气多变,容易导致多种疾病。那么对于老年人来说,如何春捂得当减少疾病的发生呢?春捂应该捂哪里呢?重点就是腿和脚。由于屋子里有暖气,所以很多人习惯减衣服时先减掉几条... -
“春捂”捂哪里
11-17古人在长期的生活与劳动实践中认识到,寒多自下而生,因此我国古代养生家提出了春令衣着宜下厚上薄的主张,《老志恒言》明确指出:春冻未泮,下体宁过于暖,上体无妨略减,既养阳又收阴,与自然气候变化协调一致,可谓天人相应。这也与... -
春捂防寒邪 重点关注的部位
11-02部位一:手腕手腕处有心经的原穴——神门穴,而原穴是脏腑原气经过和留止的部位,能够强化脏腑的功能。大家都知道心主管全身的血脉,通过输送气血来温暖全身,所以春捂的第一个关键部位就是神门穴。神门穴位置:在腕横... -
春捂应注意什么 做到三暖二凉
11-02俗话说春捂秋冻,这是老祖宗给我们留下的,现在正是春天,大地回暖,太阳照射的时间也变长了,人们更喜欢到户外去活动了,踏青、旅游都是不错的选择,但是如果让我们在春天里更健康,减少风寒的袭击,减少感冒的发生,最容易做到的就是春... -
你家娃“春捂”了吗 记得不要捂过头
10-19初春时节,天气忽冷忽热,气温忽高忽低,这时候最让家长头疼的事情无非就是给孩子穿衣了。老话说:春捂秋冻不生杂病。春捂的意思就是春天的时候别急着把孩子的厚衣服脱下,要适当给孩子捂一下。既然是适当,爸爸妈妈可别给孩子捂... -
老年人春捂重点是腿和脚
11-11老人如果过早脱去棉衣,极易受寒,寒则伤肺,易发生流行性感冒、急性支气管炎、肺炎等病。春天还是流脑、麻疹、腮腺炎等的多发季节。这些疾病的发生虽与细菌、病毒感染有关,但感染后发病与否很大程度上决定于个人的体质和起... -
春捂到底要捂什么 捂对了才能保健身体
10-18人人都听说过春捂秋冻这几个字,春捂是春季的养生技巧,很多人知道这个技巧,但只是知道这两个字而已,具体要捂什么怎么捂,根本就不了解。如果这个都不了解的话,是无法起到好的养生效果的。那么春捂到底要捂什么呢?小编提醒,下... -
春捂能养生吗 注意3个要点
10-19春捂要做好3个要点1.春捂要把握分寸二月休把棉衣撇,三月还有梨花雪。当冬季向春季转换时,人体防卫体系处于冬眠初醒之际,因此这一阶段不能急于一下子减掉衣物,而应一件一件地减,并根据不同体质,因人而异。研究表明,对多数老... -
“春捂”莫过度 慎防肺炎
11-25>>>推荐:春季治小儿腹泻的食疗妙方儿童肺炎一般多发于秋冬季,但今年春节过后由于天气反复无常,出现明显增多趋势,肺炎虽无强烈的传染性,但当孩子免疫力低下时,也会由于细菌感染而患病。小儿肺炎以婴幼儿发病率最高,年龄越小... -
耐热锻炼从春捂开始
11-27就说春捂吧,阳历四五月份其实也在古人阳春三月涵盖的范围。虽然大地回春,天气变暖,但仍要多穿些衣服,被子也要盖厚一点。如此多捂一捂,一方面是对刚刚过去的冬天气候进行延续性的适应;另一方面也是一种为迎接夏季即将到来做... -
春捂秋冻 宝宝“春捂”要把握好时机
10-30俗话说春捂秋冻,在乍暖还寒的春季,家长不要过快给孩子换掉冬衣,适当地捂有益身体健康。春捂要把握好时机虽说要春捂,但并不是说整个春天都给宝宝穿得像冬天一样厚,春捂要把握好时机。1.注意温度和温差15℃是春捂的临界温度... -
宝宝“春捂”要到何时
11-22俗话说:春捂秋冻。现在已是人间四月天,但是乍暖还寒,许多孩子还被棉衣捂着。春后要捂到什么时候?该怎么个捂法?这是近日QQ群许多家长热烈讨论的话题,网友安娜还特别找了一些资料,与家长们共享。春捂,指的是气温刚转暖的春季不... -
春季成人防病四个忠告
11-22早春的衣着应以春捂为主,当气温发生骤降时,要注重添衣保暖,非凡是要注重手、脸的保暖,因为这些部位非凡敏感。人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础体温,所以早春季节老人的营养构成应以高热量为主,除谷类制品外,适量多补...