热门排序
-
怀孕初期吃什么好 孕早期必知饮食原则
11-01摄入充足的维生素这时,也正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期,所以,孕妈妈要注意补充多种维生素(尤其是叶酸、维生素B2、维生素B6等)的摄入,多吃一些蔬菜和水果来补充各种维生素。均衡营养,搭配合理怀孕早期饮食计划宜在均衡... -
孕早期必须补充的营养素 叶酸
11-01孕早期补充叶酸的重要性叶酸为水溶性B族维生素,它参与氨基酸的代谢、DNA和RNA以及蛋白质的合成,对细胞分裂、生长具有特别重要的意义。人体对叶酸的需求量取决于机体代谢和细胞增殖的速度,孕妇为满足自身代谢和胎儿发育... -
孕早期孕吐怎么办 缓解孕吐食谱推荐
11-01缓解孕吐饮食原则1、食欲不振时投胃口所好,一般怀孕早期的孕妇都喜欢吃酸性口味的食品,如橘子、梅子干或泡菜等。因此,丈夫和家人应多准备一些这类食品。由于孕早期(前3个月)胎儿生长缓慢,并不需要太多的营养。孕妇在口味... -
孕早期有哪些开胃菜
11-17适宜于孕早期吃的开胃凉拌菜,给你好胃口。1、香椿芽拌豆腐香椿芽洗净用开水烫一下切成细末;豆腐切丁,用沸水焯熟,碾碎,再加入香椿芽末、盐、香油拌匀即成。2、小西红柿豆腐豆腐切成块用沸水焯熟取出,捣成泥状。西红柿切成... -
孕早期该如何补铁 补铁食谱推荐
11-01孕早期妈妈为什么要补铁?怀孕后,由于早孕反应,恶心、呕吐或择食,如很少想吃鱼、肉、蛋类,仅吃谷类食物及蔬菜,影响了铁的摄入;怀孕期胃肠功能紊乱、胃酸缺乏,影响铁的吸收;孕期胎儿生长需要铁,胎盘形成需要铁,孕期血容量增加... -
揭密孕早期的20条金规玉律
11-20编辑推荐:怀孕期间丈夫性欲太强怎么办?纪律1预防感冒普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。虽然普通感冒对胎儿影响不大,但如果体温较长时间维持在39℃左右,也有可能造成胚胎畸形。特别是流行性感冒,不仅病毒... -
孕妇吃嫩玉米可安胎 孕早期安胎食谱推荐
11-01孕妇适量吃嫩玉米有助安胎对孕妇来说,多吃嫩玉米好处很多,因为嫩玉米粒中丰富的维生素E有助于安胎,可用来防治习惯性流产、胎儿发育不良等。另外,嫩玉米中所含的维生素B1能增进孕妇食欲,促进胎儿发育,提高神经系统的功能。... -
孕早期叶酸补充
11-01孕早期为什么要补充叶酸叶酸即维生素B9,是一种可水溶性的维生素,对孕妇及胎儿的发育起着十分重要的作用。因为该维生素最早是从菠菜的叶子中进行提取,所以被称为叶酸。补充适量的叶酸不仅有利于孕妇身体健康,而且能够促进... -
孕早期吃什么好 孕早期安胎食谱推荐
11-01孕早期如何安胎——饮食篇要点一:供给充足的热量女性在怀孕期间由于胎儿、胎盘以及自身体重增加和基础代谢增高等因素的影响,需要有充足的热量的摄入。孕初期很多孕妇有孕吐的困扰,可能会食欲不振,这时更应该注... -
孕早期食谱助安胎 三款营养食谱推荐
11-01安胎鲤鱼粥食材:活鲤鱼1条(约500克左右)苎麻根20~30克糯米50克葱姜油盐各适量制作方法:鲤鱼去鳞及肠杂,洗净切片煎汤。再取苎麻根加水200克,煎至100克,去渣留汁,入鲤鱼汤中,并加糯米和葱、姜、油、盐各适量,煮成稀粥。用法:每日... -
孕早期做B超会伤害宝宝吗?
11-07虽然B超对于监测宝宝的发育状况很有帮助,但会不会对胎儿的发育产生影响呢?超声波是一种间断性的脉冲发射,平均功率为30—40毫瓦/平方厘米以下。它并不会像X线那样具有辐射及生物效应,所以一般情况下,不至于造成对孕妇... -
孕早期性生活
11-01孕早期可以过性生活吗孕早期是否能过性生活?虽然这一问题存在部分争议,但多数医生和专家的建议是,孕早期不宜进行性生活,主要原因如下:1.早期性生活易流产孕早期是胚胎形成和发育的关键阶段,即妊娠的最初三个月。受精后的1... -
孕早期有哪些注意事项
11-05怀孕早期当孕妈妈沉浸在幸福和期待里的时候也要注意自己的生活习惯,因为一些以前可能觉得很平常的事情却很可能影响到肚子里的胎宝宝。那么,在孕早期的时候孕妈妈应该要注意些什么呢?1、怀孕早期的时候是不能进行夫妻生... -
孕早期 准爸爸们担起责任了吗
11-03孕早期每个月中准爸爸应该做的事情第1个月准爸爸应该做的8件事情1、陪妻子到医院确认是否怀孕,并在医生的指导下预备叶酸及所需补充的维生素,督促妻子天天按时按量服用。2、带妻子买一双舒适好穿又防滑的平底鞋。3、叮... -
孕早期食谱 大白菜煲鱼丸
11-01孕早期食谱推荐大白菜煲鱼丸原料:大白菜300克,鱼丸250克,鱼膏400克,盐、姜、高汤、味精、葱各适量。做法:1、将大白菜洗净切大块,鱼膏切片;姜去皮切片;葱择洗干净切花。2、将大白菜均匀地摆在砂锅底部,再摆上鱼膏片、鱼片。3... -
孕早期胎儿都有什么变化
11-04胚胎的发育,从一个小小的受精卵经过周期性的细胞分裂而逐渐增长,到3周左右着床。这时候基因已经决定了胎儿的性别、肤色、身高相貌等特征。胎儿在这一时期逐渐建立起神经系统、血液系统和循环系统。胎儿的体重大约1克,身... -
孕早期得了阴道炎能吃药吗
11-03孕早期得了阴道炎能吃药吗由于怀孕后孕妇的免疫力下降,阴道炎是常见的病变。阴道炎分为霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎、念珠菌性阴道炎等,因此建议先去医院的妇产科化验一下白带,看看到底是什么引起的,然后再... -
孕早期B超太频繁致胎儿发育不良
11-19美国超声机构提出:不把B超作为早孕诊断手段,因为孕早期胎儿还处于细胞分裂、器官分化敏感时期,为慎重起见,3个月内如没有必要,可不做超声检查,也就是说12周后进行第一次超声检查。当医生根据孕妇自述症状来检查结果,怀疑葡萄... -
孕早期阴道出血的原因
11-18孕早期阴道出血有两种情况:1、阴道出血量超过正常的月经量,说明胎儿已死亡,如不及时中止妊娠,出血过多可危及孕妇的生命;2、阴道出血量很少,但检查发现子宫明显小于妊娠月份,b超提示宫内未见胚囊,也说明胎儿已在宫内死亡,会引... -
孕期如何饮食最科学
11-24孕期如何饮食最科学孕妇营养应丰富全面,主要食品应包括以下几类:补充维生素,多吃蔬菜和水果。注意蔬菜一定要食用新鲜的,干菜、腌菜和煮得过烂的蔬菜中,维生素大多已被破坏。食用蛋白质含量丰富的食品,如瘦肉、肝、鸡、鱼、...