热门排序
-
酸奶配什么水果减肥,奇异果、火龙果、苹果(效果不错)
04-26生活中,想减肥的人很多,但运动减肥太辛苦,大家都想减肥更轻松一些。而在网上,有人说喝酸奶可以减肥,配上一些水果效果更佳。那么,酸奶配什么水果减肥好呢?接下来就随小编一起去了解看看。酸奶配什么水果减肥一般来说,喝酸奶可... -
小米大豆奇异果 女性更年期多吃7类食物
10-28女性到了更年期最明显的症状就是心理上会有所改变,而想要保持好心情不仅要学会自我调节,还要安排好日常的饮食。下面为女性朋友们支支招,介绍一下女性更年期饮食安排吧。女性更年期吃什么好新鲜蔬果:对于进入更年期的女性... -
热荐 最瘦腿的10种果蔬
11-25>>推荐阅读:告别大象腿冬季瘦腿的8种方法1、奇异果:(奇异果减肥法)奇异果含有丰富的纤维素,吸收水分膨胀,产生饱足感,并增加分解脂肪酸素的速度,避免过剩脂肪让腿变粗。2、菠萝:多吃菠萝可促进血液循环,将新鲜的养分和氧气送到双... -
经期可以吃奇异果吗 需要注意什么
10-30经期可以吃奇异果吗不少女性,在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状,如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为,这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。奇异果中含有的血清促进素具有... -
减肥水果新宠 奇异果
11-25膳食纤维改善便秘奇特果的膳食纤维在生果当中名列首位,一颗100g的奇特果约有2.5g的纤维质,是香蕉的2.3倍,橘子的2.5倍。奇特果的水溶性纤维(果胶)可以阻止小肠吸收从食品中获取的脂肪,让脂肪随粪便排泄,减少堆积在体内的机... -
餐前吃个奇异果可控制血糖 猕猴桃和奇异果的区别
04-29奇异果不但清甜可口,而且营养价值很高,因此一直深受人们欢迎。有针对糖尿病患者的研究指出,餐前30分钟吃金奇异果,有助于抑制餐后血糖。然而,在饭前还是饭后吃水果会较合适呢?和一起来看看吧。营养师表示,一般人无论餐前或餐... -
吃什么减肥最快 奇异果的减肥效果
05-21随着天气转凉很多人的胃口都变好了,饮食也开始没有节制,这样不用多久身上肯定也会长满肥漂,那么有什么方法可以来阻止这些肥漂增长呢?相信大家都有着一套自己的减肥方式,那么大家知不知道其实吃水果也是可以减肥的哦,想不到... -
奇异果是“天然叶酸大户”
11-22猕猴桃是一种藤本果树,别名有刺梨、毛梨、大红袍、奇异果等,其种类也繁多。猕猴桃原产于中国,明代药学家李时珍认为它是其形如梨,其色如桃,而猕猴喜食而得名。历代本草对猕猴桃的性味、功能等都有记载,被称为是药用及食疗价... -
奇异果的功效 这四点要谨记
10-19奇异果的功效究竟是什么呢?平常应该怎么吃奇异果呢?如果大家平常喜欢吃奇异果又不是很了解的话,那就跟着小编一起来了解下吧,吃些奇异果是很好的选择!奇异果的功效1、奇异果其含有丰富的维生素C,可以强化免疫力、预防癌症。... -
奇异果的营养价值高吗 奇异果有哪些做法
10-20奇异果的营养价值是水果中公认的高,但是奇异果的营养价值有哪些呢?很多朋友会用奇异果来代替正餐,这样的做法是正确的吗?奇异果的营养价值有以下几个要点:1、奇异果的VC含量丰富水果中奇异果维生素C的含量可以用优秀来形容... -
奇异果多种功效:为女性补叶酸
11-05奇异果究竟有什么营养好处?我们常认为高营养的食物一定含有高热量,其实并不然。再营养的食物经过加工、烹调等过程后,却可能丧失其养分,或产生过多热量,因此不用烹调的奇异果是很好的选择。奇异果为水果中的营养之王,它的营... -
夏季冰饮之奇异果冰汁的做法
11-02材料:奇异果、柠檬。做法:1、奇异果洗净去皮,果肉切丁;2、柠檬洗净切角;3、挤出柠檬汁,挑出籽,加入砂糖搅拌,在玻璃杯中加入奇异果、冰块,倒入柠檬加砂糖汁,剩下用汽水填满完成即可。... -
奇异果乃减肥圣品
11-14奇异果除含有丰富维生素外,更含其他水果少见的营养成分--叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。它的钙含量是苹果的17倍,维生素C的含量是柳橙的2倍。位居水果营养金字塔的顶层。对爱美女士来说,奇异果是最合适... -
奇异果是防癌有强手
11-11【释义】猕猴桃为猕猴桃科藤本植物ActinidiachinensisPlanch.的成熟果实。其形状大小像个有毛的柠檬,有些品种形状较圆,有些品种形状较长。又名藤梨、木子、猕猴梨(《开宝本草》),羊桃(《医心方》),毛叶猕猴桃(《经济植物手册... -
让你不再失眠的食物大全
11-25>>>推荐:早上几件事暗藏女人小秘密全麦面包一片吐司,搭配茶和蜂蜜,能够帮助人体释放一种胰岛素,这种胰岛素能够使得色氨酸达到人脑并在那儿转化为复合胺。就好像有人在耳边低语:是时间睡觉了喔。#p#副标题#e#小米小米除含... -
奇异果有哪些瘦身原理
11-11奇异果的美容功效相信很多美眉都有所了解,但是很多人不知道的是,对于奇异果这个减肥界的后起之秀,它的减肥效果也绝对令人瞠目,现在就来看看奇异果减肥的三大神力吧,从今以后,贪吃的你又多了一样减肥神器,想必你的瘦身大计也... -
秋季水果吃食禁忌
11-261.石榴:含大量果糖和多种维生素、矿物质,味甘性温,为湿热类水果。石榴对痢疾、脱肛和咽炎等有疗效,但体虚阴虚燥热者慎食;泻痢初起、有湿热者也不宜吃鲜果,即使常人也不宜多食,多食伤齿,且使人厌食。2.苹果:果汁可止泻,空腹吃可... -
常吃奇异果助眠改善便秘 奇异果的多样吃法
04-29奇异果俗称奇异果,富含丰富的维生素C、E、膳食纤维以及多种矿物质,一直以来是小编喜爱的水果之一。除了可以让人舒缓感冒、补充养分之外,也是美容养颜圣品呢!绿色奇异果恰到好处的酸度,和甜蜜的金黄奇异果,二者搭配,丰富的果... -
奇异果防癌有效果吗
11-10【释义】猕猴桃为猕猴桃科藤本植物ActinidiachinensisPlanch.的成熟果实。其形状大小像个有毛的柠檬,有些品种形状较圆,有些品种形状较长。又名藤梨、木子、猕猴梨(《开宝本草》),羊桃(《医心方》),毛叶猕猴桃(《经济植物手册... -
【图】猕猴桃不能和什么一起吃 注意这些与奇异果相克的食物
04-14猕猴桃不能和什么一起吃?我们知道猕猴桃具有很高的营养价值,可以有效帮助人体促进消化,同时还具有增强人体免疫功能,提高人体对疾病的抵抗力的功效。然而吃猕猴桃的时候要注意一些与猕猴桃相克的食物。下面来看看猕猴桃不...
栏目推荐
- 1防止冰箱内食物相互串味的小窍门
- 2实拍6米长巨蟒吞食巨鹿后被活活撑死
- 3抑郁症的前兆表现在哪些方面
- 4了解不易空腹食用的水果 不要让这些水果影响我们健康
- 5足疗的危害 经常做足疗竟然会患上尖锐湿疣
- 6孩子被鲨鱼咬断肢体 海里游泳10大注意事项
- 730岁之后易患7种癌 如何预防
- 8郑多燕减肥晚餐是怎样的?有效果吗
- 9偶遇奚梦瑶何猷君恋情曝光 奚梦瑶何猷君什么关系男女朋友
- 10许玮甯新恋情男方被曝情史 曾与“小张曼玉”几度论及婚嫁
- 11结肠息肉有哪些治疗偏方
- 12儿童8种常见意外伤急救法
- 13民间祛斑偏方挨个点评
- 14绒毛膜癌是怎么引起的 检查方式有哪些
- 15系统之乡土懒人 我推门撞破老公和情人拥抱在一起