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三种食物强效排毒又瘦身
11-25白菜冬季空气干燥,寒风对人的皮肤伤害很大。白菜中含有丰富的维生素C、E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。此外,白菜富含膳食纤维,能清肠排毒,白菜中所含的果胶,可以帮助人体排除多余的胆固醇。将圆白菜两片、芹菜3... -
如何DIY强效祛斑汁
11-14时下环保,快乐的生活观已成为时尚达人越来越推崇的了,即使是保养,她们也宁愿自己去研究美容保养方法,自制祛斑面膜。现在小编也给你推存一款强效的祛斑DIY,充实你的达人生活。越来越多的时尚达人开始崇尚环保,快乐的生活观,... -
3个强效排毒美体法
11-15强效排毒美体法一、蜂蜜排毒食谱蜂蜜富含维生素B2、C,以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分,对润肺止咳、润肠通便、排毒美体有显着功效。近代... -
冬季瘦身 3种方法强效减肥
11-26>>更多推荐:5个有助瘦身的饮食习惯第1招:吃出苗条身材吃在减肥上的作用众所周知,但你知道吗?有的食物可以助你减肥。1.苹果抑制食欲:苹果含有丰富的果胶pectin,是一种能抑制食欲的水溶性纤维。果胶能减慢消化过程,令饱满的感觉更持... -
强效瘦腰腹怎么做 七天有效瘦腹
10-17想要拥有一副迷人的身材,瘦腰腹是不可或缺的。然而,想要快速地瘦下腰腹并不容易。不过,只要有决心和毅力,按照以下的方法去做,七天内有效瘦腹不是不可能的。第一步:饮食控制想要瘦腰腹,首先要控制饮食。在这七天的时间里,你需... -
强效瘦身的10种低热量美食
11-25树莓新鲜的树莓只是在夏末昙花一现,但是比较让人欣慰的是冷冻的树莓并没有流失营养,所以也可以在冬天拿来吃。因为树莓有丰富的抗炎因子和膳食纤维。是保持身材和姣好肌肤的必备武器。直接食用或者拌入纯味酸奶中食用。... -
男性肾虚吃什么强效补肾食物
10-31现在,越来越多的男人会有肾虚的症状,有一些人感觉自己肾虚,便开始大补特补,俗话说药补不如食补,其实在日常生活中,我们最常见到的一些食物就具有较强的补肾壮阳的功效。下面为大家推荐10种强效补肾壮阳食物,是男人补肾壮阳的... -
4款强效排毒养颜的果蔬汁
11-25小黄瓜汁材料小黄瓜一条、柠檬30g、柳丁半个、胡萝卜200g、蜂蜜适量。做法小黄瓜含丰富维生素C生化酵素,应该最后加入。说明小黄瓜常用于美容,对于利尿、呼吸困难也有效,能使皮肤柔细光滑。菠菜柳橙汁材料菠菜30g~70g、高... -
玫瑰能强效美白保湿
10-31玫瑰的主要护肤功效有哪些?1、强效保湿:除了保湿,玫瑰中含有的成分能够改善皱纹等老化现象。2、美白:玫瑰精油及玫瑰的芳香气味中含有抑制黑色素的成分,天然的保湿美白品非玫瑰莫属。3、安抚情绪:玫瑰的芳香能够舒缓神经紧... -
抗病毒治疗——首选强效低耐药药物
11-20控制病毒是治疗乙肝的根本,然而病毒耐药却是实现乙肝治疗目标的一个路障。专家建议,坚持双优,即优选药物和优化治疗,实现强效降低病毒量,有利于降低耐药风险。当前尚无法彻底清除乙肝病毒,因此治疗乙肝的目标是长期地控制病... -
强效南瓜减肥法 一个月瘦10斤
10-28南瓜是很好的减肥食物,同时营养价值高,如果你想要减肥的话,吃南瓜很不错呢。小编为大家介绍南瓜减肥法,轻松瘦10斤。南瓜减肥原理南瓜热量低,不会增加人体负担。同时,它含有大量可以降低血糖,促进胰岛素分泌的成分,对瘦身帮助... -
越吃越瘦的七大强效减肥果蔬
11-11奇异果奇异果本身富含奇异酵素,这种物质能有效分解食物中的蛋白质,成为肠道容易吸收的氨基酸,还能促进新陈代谢和排毒。对于很多经常加班的上班族来说,用餐时间通常较晚,富含奇异酵素的奇异果可以有效帮助消化,降低肠胃的负... -
中医推荐6种强效排毒食物
11-05身体毒素及时排除,才能让女性的肌肤红润不暗沉,很多女性喜欢依靠药物来排毒,其实这不是一种好方法,是药三分毒,排毒药物吃多了对身体也不好,还会产生依赖性,想要健康排毒还是吃些排毒食物比较好。1、藕中医认为,生藕性寒,有清... -
必知 土豆的强效美容养生功效
11-25中医认为土豆具有和中养胃、健脾利湿的功效,另外土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。不仅如此,土豆的养生美容功效还很丰富。土豆能调整虚弱的体质土豆不仅不会使人发胖,还有愈伤、... -
荷叶茶:强效瘦腰很有效
11-15普洱茶:分解腰部脂肪材料:普洱茶适量,菊花5朵。做法:把材料用热水冲泡,代茶饮。减肥功效:1、普洱茶中得茶碱和咖啡因利尿排水普洱茶中的茶碱和咖啡因属黄嘌呤类。达到减少水份滞留体内的效果,利尿效果非常明显。因此普洱茶很... -
秋冬强效减肥食物排行榜
05-21秋冬要如何减肥呢?秋冬减肥的食物有哪些呢?秋冬吃什么可以减肥呢?下面就来了解一下秋冬减肥最有效的食物。NO1:娃娃菜冬天的时候,很多人觉得整天没精神,排除熬夜、饮食不规律等因素外,缺钾也是一个很重要的原因,这时可以多吃... -
牛油果减肥超强效 推荐几种强效减肥水果
10-31虽然现在正值冬季,衣服厚好藏肉,但是减肥仍然是女人的头等大事。如果告诉你不用运动就可以帮助你减肥,是不是懒妹子们都想尝试呢?1、牛油果话说牛油果最近在水果圈可是人气爆棚!说起它的营养实在太多:它含有丰富健康脂肪... -
强效瘦腰的5个小妙招
11-19乐活瘦腹法一:粗盐瘦腹法适合OL类型:腹肌肥大型粗盐瘦腹法具体法则:不得不说,有的OL就属于那种很倒霉的天生腰粗型。所以对于腹肌肥大的OL来说,为腹部长期加餐是最好的瘦腹办法。可以去超市买几袋粗盐放在家里备用,每次淋浴... -
中药一周瘦身食谱 强效瘦身
11-01中药减肥一直以来都可以起到非常重要的作用,对于减肥中药可以起到内外调理,高效瘦身的目的。下面小编就告诉大家在瘦身减肥的时候应该怎样利用中药来减肥,帮助MM们在最短的时间里可以达到良好的瘦身状态,祝大家早日瘦身成... -
强效香蕉减肥法 让你三天激瘦8斤
05-21减肥的时候吃香蕉是可以很有效地减少脂肪类食品但又可以补充能量和营养。像大S,一个对外型的要求近乎神经质的大美人,从她的《美容大王》中可见端倪,她曾将持续3个星期每天只吃一根香蕉度日,最后瘦了3公斤;还有肥胖女性森...