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女人抗衰要补充胶原蛋白食物
11-20女性之所以一过25岁就皮肤就开始老化,是因为胶原蛋白不断流失;到了30岁,女性会感到皮肤明显松弛,开始出现细纹、黄褐斑、毛孔粗大等各种皮肤问题。那么,胶原蛋白是什么东西呢?胶塬蛋白是维持皮肤与肌肉弹性的主要成分。女... -
想要美丽抗衰 睡前必做六事
11-271、梳头古医学家探明头部穴位较多,通过梳理,可起到按摩、刺激作用,能平肝、熄风、开窍守神、止痛明目等。早晚用双手指梳到头皮发红、发热,可疏通头部血流,提高大脑思维和记忆能力,促进发根营养,保护头发,减少脱发,消除大脑疲... -
哪些药茶可以抗衰防老?
11-18益寿茶是指用以祛病强身、抗衰防老、延年益寿的茶方。常用益寿茶方如下:方1抗衰奶茶[配方]茯苓粉10克,牛奶200毫升。[用法]用茯苓粉放入茶杯内,用少量凉开水化开,再将牛奶煮沸,冲入杯内。每日早晨空腹服用。方2延年益寿茶[配方]... -
十种电脑族排毒抗衰食物
11-21编辑推荐:夏天性生活应注意什么?及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持体内清洁是身体健康的重要保障。10种食物助常用电脑的白领一族排毒。一、萝卜:味甘,性凉,有养血排毒、健脾和胃的功效。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油... -
吃什么减肥又抗衰
11-14在OFFICE工作了一个上午的你,午餐不仅要为身体补热量,还要为大脑补能量,所以有时候难免会吃比较多的食物。但,合理的午餐搭配可以提升脑细胞新陈代谢的速度,抵抗衰老;不合理的午餐不但没有办法让你补充能量,还会让你变胖。... -
驻颜有术:教你抗衰除皱的食疗方案
11-15容颜不老方需要的材料:生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。怎么样做呢:上述物共捣为末,和匀备用。怎么吃最有效:每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。灵芝鹌鹑蛋汤需要... -
黑巧克力的作用 低热量抗衰还能补充体能
04-27巧克力一直是女性的最爱,但是它的高热量却让很多人敬而远之。在这里小编要提醒大家的是,黑巧克力并不等于巧克力哦。黑巧克力的热量要远比牛奶巧克力要低得多。黑巧克力对健康的作用非常大。下面我们来看看黑巧克力的作... -
抗衰宝典:洗脸也要高讲究
11-25洗脸的手法洗脸的手法1、(无泡沫的洗面奶):先把脸打湿,挤出少量洗面奶点五点在脸上,五点分别点在额头、鼻子、下巴、两颊;(有泡沫的洗面奶):先把脸打湿,然后挤出少量的洗面奶在手心摩搓出泡沫。2、在摩搓时,请用手心对手心打... -
抗衰延寿养生以“勤”字当先
05-06勤学习老年人可通过读书报、看电视、听广播了解国内外大事;还可学习书法、绘画、摄影、集邮、种花、养鸟等,使晚年生活丰富多彩。每当学到一点新的知识后,总觉得有一种快感与成就感。勤用脑脑功能衰退是人体衰老的重要原... -
冬季吃黑色食物能防癌抗衰抗血栓
10-2811月22日是二十四节气中的小雪,我国大部分地区东北季风开始降临,气温逐渐下降,但大地尚未过于寒冷,虽然开始降雪,但雪量一般不大,所以称小雪。小雪之后,建议大家经常吃点黑色食物。它们不但营养丰富,而且在抗衰老、防癌等方面... -
如何暖宫 3个小妙招帮女性暖宫抗衰
10-29今天小编就为各位女性分享3个妙招,只要掌握好便可以有效帮女性暖宫和抗衰。一、做什么能暖宫抗衰子宫长时间处于寒冷的状态,便会影响气血的正常运行,这也是造成气血淤滞的重要因素,而气血是女性之根本,若气血出现淤积便会... -
祛皱抗衰:从饮食入手
11-20随着岁月的流逝,令人讨厌的皱纹会悄悄爬上您的眼角、额头、两腮。但若饮食得当,可推迟皱纹的发生。多吃些富含碱性的食物过量的酸性食物会使皮肤变得没有活力,失去弹性,尤其会使面部的皮肤松弛无力,遇到冷风或日光暴晒,容易... -
女人三十要学会摆脱细纹
10-31女人三十,肌肤就开始走下坡路,脸上甚至会出现细纹。如果这时候的你还不开始保养自己,那你就真的没救了。那么,我们要如何保养自己呢?女人三十要学会摆脱细纹衰老特征1:眼下的细纹让你看起来更老开始的时候可能是由于保养不... -
夏威夷果的功效与作用 抗癌抗衰等多种疗效
04-26夏威夷果的经济价值最高,素来享有干果之王的誉称。夏威夷果香味浓郁,口感香脆,是许多人最喜欢的坚果之一。除此之外,夏威夷果还有很多的功效与作用。今天我们一起来了解夏威夷果的功效与作用。夏威夷果的功效与作用功效与... -
女人抗衰除皱必备——精华素
11-15修护精华素修护,重在壮肤亮肤降低。修护精华素比较特殊,功效强大可以起到安内抚外的作用。一方面,尽量补充肌肤所需要的营养、水分,强化肌肤天然抵抗力,抵御外界环境的侵害,让肌肤尽快恢复正常;另一方面,刺激加速细胞的修护与... -
器官衰老时间表 揭各器官最爱的抗衰食物
11-01大脑——最佳抗老食物:蓝莓。对于50岁以上的中老年人,大脑的衰退比外貌衰老更可怕。以蓝莓为代表的富含花青素等抗氧化物质的食物,有助逆转随年龄增长而显现的认知功能和空间记忆功能的下降。美国哈佛大学医学... -
女性30岁怎么抗衰 健康饮食日常护肤
10-17女性在30岁左右进入了人生的黄金阶段,也是肌肤和身体逐渐出现衰老迹象的时候。为了保持年轻的外貌和健康的身体,30岁的女性应该采取一系列抗衰措施。以下是一些建议:健康饮食:保持均衡的饮食对于延缓衰老至关重要。食用丰... -
轻熟女抗衰保养两大关键
11-25有关专家经过研究后发现,女性比以前承受了更多的生活和工作上的压力。让肌肤承受极大的杀伤力,肌肤暗沉、毛孔粗大、肤质粗糙、细纹浮现、肌肤缺乏光泽等衰老状况已悄悄爬上脸庞。女性在这段时间的衰老现象并不是真正的... -
1周1次葡萄籽面膜 美白抗衰
11-19葡萄籽可以美容吗?当然可以。用葡萄籽一周做一次面膜,就能达到美白抗衰的作用,下面就跟着小编一起来学习这简单又实用的好方法吧!葡萄籽美白原理:葡萄籽中含有一种叫葡多酚的物质,也称花青素,具有很强的抗氧化作用,能有效抵抗... -
防皱妙方 十个抗衰保养小动作
11-20小编推荐:吃什么对皮肤好女人必吃的美容食品1.经常轻抚脸庞舒缓肌肉压力有助于避免表情纹的产生(透过手部轻抚肌肤的动作,可以有效分散神经传导的注意力,进而放松肌肉,避免表情纹的产生。2.睡眠要充足睡眠期间是肌肤每天自...