热门排序
-
女性抗衰老的12条锦囊
11-24第1、晨起一杯水,身体水平衡。第2、右侧卧、睡如弓,睡眠品质好。第3、只吃七分饱,身体自然好。第4、生命在运动中蓬勃。第5、音乐愉快身心,读书增加聪明。第6、常吃豆,可长寿。第7、勤用脑,抗衰老。第8、跟烟、酒说再见。第... -
老年人多多走动好处多
11-25>>>推荐:蜂蜜和醋老人养生的佳品别以为健步行走就是一个简单的下肢运动。目前已有许多研究证实,规律的健走可有效锻炼身体各部位:腿脚。健走相当于对骨骼进行力量训练,能明显增强腿脚骨骼和肌肉力量。肺部。增加肺活量,降... -
抗衰老十大秘方
11-25中药是中医与疾病作斗争、保健强身的武器。我国最早的药学专著《神农本草经》,收载365种药物,其中列为上品的有100多种。被列为上品的中药,为无毒、有强健身体作用的补药。经过长期的实践,中医又不断发现新的有抗衰老作用... -
圆白菜具有的营养价值
11-261、圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍,因此,具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。2、圆白菜富含叶酸,而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用,因此,怀孕妇女及... -
让你衰老加速的3种口味偏好
11-25素食美人你要抵抗炎症有人为了减肥,有人为了健康,有人为了喜好,有人为了信仰……选择素食的理由总是很多。素食美女把蔬菜当正餐、水果当甜品。素食的确对身体排毒有好处,但长期吃素,对肌肤来说可并非一个好消... -
女性每天必吃的抗衰老食物
11-26>>更多推荐:女性冬季养生美容的饮食法则西红柿:防癌、给你好食欲、精力旺盛、美白。吃西红柿注意六个禁忌(1)不宜和黄瓜同时食用(2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用(3)空腹时不宜食用(4)不宜食用未成熟的番茄... -
必看 女性要如何延缓衰老?
11-241、补水保湿是基础皮肤内起着锁水功能的成份叫做保湿因子(生物上有叫做透明质酸HA)。人体内的透明质酸是人体摄入含有丰富粘多糖的食物自身合成的。而透明质酸会随着年龄的增大而减少,在电脑紫外光的照射和遇热的情况下,... -
产后新妈妈补什么抗衰老
11-261、别忘了适量补充盐有人说新妈妈在月子里不能吃盐,所以饭菜、汤里一点盐也不放。事实上,这样做只会适得其反,适量的盐对新妈妈是很有益处的。由于产后出汗较多,乳腺分泌旺盛,体内的盐很容易随着汗水流失,因此适量地补充盐... -
6种既减肥又抗衰老的食物
11-26最佳蛋白质来源——鱼肉推荐理由:鱼肉可提供大量的优质蛋白质,并且消化吸收率极高,是补充优质蛋白的最佳选择。同时,鱼肉中的胆固醇含量很低,在摄入优质蛋白的同时不会带入更多的胆固醇。有研究表明,多吃鲜鱼还有... -
中草药可抗衰老 你知道吗
11-25锌是许多酶的组成成分与活化剂,并参与生殖、性机能及免疫功能。人体若缺锌,人的性成熟及生育机能将受到影响与抑制,同时使脑细胞的能量代谢发生障碍,味觉和嗅觉异常。中药何首乌的含锌量最高,达421微克/克,比一般中药的含锌... -
女性抗衰老的5种食疗方法
11-24小米小米最大的功效就是可以治疗消化不良,因为小米是非常容易消化的食物,且容易被人体所吸收,同时会产生促睡血清素的分泌,其是温和的纤维质,对治疗便秘及失眠极为有效。适合排毒美容效果,同时也可以有清热利尿的功效。薏仁... -
女性养生必看 抗衰老新发现
11-251。大脑---越用越新日本科学家发现,勤用脑的人脑血管多处呈扩张状态,脑组织有足够的血液、营养供给,为延缓大脑衰老提供了物质基础。因此,勤用脑的人,尽管年岁高达七八十岁,但他们的思维过程仍能像青年人一样敏捷,并保持着完... -
女人抗衰老的几种美食
11-24木瓜红枣莲子蜜木瓜是尽人皆知的美白食品,它的维生素A含量极其丰富。中医认为,木瓜味甘、性平,能消食健胃、美肤养颜、滋补催乳,对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用。美容食疗时,木瓜可配牛奶食用,也可以用来制作菜... -
盲目服用抗衰老药物可能会中毒
11-26吃什么抗衰老?常见的抗衰老的药物有:青霉胺,维生素c,维生素e,微量元素等。专家提醒:抗衰老药物吃多了小心有毒,近十年来,具有抗衰老功效的药物层出不穷,由于大剂量和长时间服用抗衰老药物,其导致的毒副反应病例日见增多。根据门... -
抗衰老的科学饮食方法
11-261、多食新鲜蔬菜和水果:新鲜蔬菜和水果中富含多种维生素和微量元素,非常是可及时清除导致衰老的自由基的维生素E。2、补钙:天天坚持喝一杯牛奶,既能增强体质又能补钙。3、多喝白开水:水是人体必需营养素之一,天天喝1-2升水,... -
女性抗衰老的5种药膳
11-24一、红枣菊花粥红枣50克、梗米100克,菊花15克,一同放入锅内加清水适量,煮粥待粥煮至浓稠时,放入适量红糖调味食用。此方具有健脾补血、清肝明目之功效,长期食用可使面部肤色红润,起到保健防病、驻颜美容的作用。二、莲实美... -
6个饮食妙方让你年轻10岁
11-251.一杯豆浆女人一到中年,体内的雌激素开始减退,这样就会加速体内的钙质流失,而引起人体的各个功能的很快衰退,每天坚持喝一杯豆浆,能增加人体雌激素的及时补充。早上一杯水可以清洁肠道,补充夜间失去的水分。晚上一杯水则能... -
日常抗衰老妙招远离黄脸婆
11-25>>>推荐:美容护肤和抗皱应吃啥?1、留意β胡萝卜素β胡萝卜素是一种有效的纯天然抗衰老的抗氧化物,它是新鲜的黄色和红色食物中的一种色素,在人体中转化成维生素A以生成新的细胞。可以从杏、桃子、油桃、甘薯、胡... -
教你如何购买抗衰老眼霜
11-241、水解蚕丝蛋白可以保护肌肤免于失水干燥,并且可赋予肌肤柔滑感。2、辅酶Q10亲肤度高,能针对胶原蛋白流失,起到缓解作用。3、甘菊精华具有舒缓淤血的效果,可以缓解疲劳和眼部浮肿。4、大豆精华内含柔软因子和丝氨酸,可以... -
女人这样吃 美容抗衰老
11-26平衡蛋白质帮身体吐故纳新平衡摄入适量的蛋白质,保证身体组织的修复,却不会给身体带来负担和废物。人体的每个组织:毛发、皮肤、肌肉、骨骼、内脏、大脑、血液、神经、内分泌等都是由蛋白质组成。如果我某天饮食中没有鱼...
栏目推荐
- 1测试:你最强的潜质是什么
- 2“闪电”200米决赛再登场 博尔特放言跑进19秒破纪录
- 3【图】唐季礼图片尽显深沉与担忧 提高放映质量呈现造梦艺术
- 4德国镭射电脑全瓷牙有哪优点
- 5周一围主演的电视剧有哪些? 周一围演过的电影盘点
- 6女星与司机当街斗殴 泼妇粗言烂语狂殴司机撒娇哭诉博同情
- 7想要表达自己的真心,向女生表白的话应该怎么说
- 8衣服起球掉毛怎么办?巧妙解决家居问题
- 9新郎穿文胸丝袜被泼油漆扔鸡蛋 陕西再现恶俗婚闹引热议
- 10男人偷腥 只因我嫌他太勇猛
- 11温暖的弦温柔的结局是什么 温柔和留睿姐弟恋终圆满
- 12导致狗狗患皮肤病的原因
- 13糖尿病患者的几个运动误区
- 14天凉好个秋 秋季孕妈咪的穿衣经
- 15女子掀衣给猪哺乳 画风太污吓懵女记者尴尬离去