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莲子汤 养生安神第一汤!
11-27莲子是食品也是药品,产于温暖地区的湖塘中,产于湖南称湘莲,产于江苏称湖莲。莲须为莲花中的花蕊,可补肾清心、止血固精。荷叶为莲的叶片,可清热利湿、止血凉血,现代研究发现其对降血脂、降血压有一定作用。莲房是莲子的花托... -
银耳莲子汤隔夜能喝吗 什么时候喝最好
10-19润肺止咳是银耳莲子汤的功效之一,因此很多人都喜欢喝。生活中有不少的人每次做银耳莲子汤都会出现过剩的情况,那么你知道银耳莲子汤能不能隔夜喝呢?银耳莲子汤隔夜能喝吗银耳中的多糖A具有一定的抗辐射作用,那些整天与电... -
白木耳莲子汤的功效有哪些
04-30不知道大家有没有喝过白木耳莲子汤,这是一种非常美味的汤,很多人喝过第一次就还想喝第二次,而且多喝一些白木耳莲子汤不仅可以帮助我们领略它的美味,对于改善我们自身的肠胃消化系统都会有很大的帮助,详细的为大家介绍一下... -
立秋养生方:山药莲子汤有助滋阴护肺(图)
11-21秋季养生应以滋阴润肺为主立秋过后,一早一晚的阵阵秋风给人全身轻松的感觉。传统医学认为,燥主秋令,且燥邪易伤肺,所以秋天来了,养肺要跟上,这样冬天才能少生病、不生病。笑一笑——宣肺中医有常笑宣肺一说。对呼... -
银耳莲子汤热量高吗 食用过多易肥胖
10-18夏季喝汤不但可以消暑而且还能美容,那么你知道喝什么汤才好呢?银耳莲子汤是最佳的选择。那么你了解银耳莲子汤吗?你知道银耳莲子汤怎么做吗?详细去看看。银耳莲子汤的热量下面我们以100g的银耳莲子汤为例,谈谈其中包含的热... -
银耳莲子汤怎么做好吃 试试这几种做法
10-19相信不少人都吃过银耳莲子汤,这是一种营养价值非常高的汤水,不少人都爱喝,那么你知道银耳莲子汤如何做吗?银耳莲子汤怎么做好吃1.红枣银耳莲子汤干莲子200克,红枣100克,红糖50克,银耳50克;红枣莲子银耳洗净。汤锅中加入1200毫... -
孕期食谱 葡萄干莲子汤
10-31葡萄干莲子汤1.准备食材:葡萄干50克,莲子100克。2.步骤1:莲子剖开去芯,葡萄干洗净。3.步骤2:去芯莲子装入锅内。4.步骤3:与葡萄干一起装入锅内,加水800毫升左右。用旺火烧开后改用文火,煲至莲子熟烂时停火,喝汤吃料。5.步骤4:用... -
孕妇食谱冰糖银耳莲子汤的做法
11-15孕妇食谱:冰糖银耳莲子羹营养小提示:银耳性平、味甘淡,有安神、润肤、滋阴、润肺、生津、益气的功效。莲子有益心、安神的功效。适用于孕期睡眠不好的准妈妈。原料:银耳10克,莲子6克,红枣10枚。调料:冰糖适量。做法:1.银耳整... -
莲子汤——老人健康的好帮手
11-251、专家的介绍山东省德州市人民医院营养师郭祥鹏对此表示,莲子味甘涩性平,通常拿来入药用。常吃一些莲子或其汤品,不仅可治疗老年人尿频,还有一定的抗衰老功效。2、莲子的适用症莲子是一种老少皆宜的食疗佳品,据研究,干莲子... -
润肺补虚养生食谱之花生猪尾莲子汤
11-05肺是人体的重要器官,它位于胸腔左右各一片,在脏腑中的地位最高。肺具有呼吸、散发气息清洁呼吸道、调节体液和促进血液运行的功能。如果肺功能失调,呼吸功能失常,新鲜的空气无法进入肺部,肺内的浊气也无法呼出,这个时候,人的... -
银耳莲子汤怎么做 六种做法学回家
10-19在生活中有不少的人都喜欢喝银耳莲子汤,确实银耳莲子汤对人体来说有极大的好处。那么你知道怎么做银耳莲子汤吗?不妨试试这几种。银耳莲子汤怎么做最好一、薏米银耳莲子汤原料:薏米30克、绿豆50克、银耳10克、莲子10克、... -
汤唯吴秀波车内密会被拍 车内吃莲子汤唯显娇羞(图)
11-15汤唯吴秀波车内密会被拍车内吃莲子汤唯显娇羞(图)七夕情人节次日,记者在后海荷花市场发现汤唯与吴秀波的身影。当天,吴秀波驾车带着汤唯一同来到后海,停好车后吴秀波首先下车不一会汤唯从副驾驶座上下来,正好保安过来收停车... -
孕妇食谱之蛋黄莲子汤的做法
11-20小编推荐:孕期应该如何过性生活?孕妇食谱:蛋黄莲子汤材料:莲子、蛋。调味料:冰糖。做法:莲子洗净加3碗水煮,大火开后转小火煮约20分钟,加冰糖调味。将蛋去壳入碗中,将蛋黄挖出入莲子汤煮滚一下即可食用。功效:养心除烦,安神固胎... -
红枣莲子汤的功效是什么
04-30大家听说过红枣莲子汤吗?可能我们平时都只是单纯的吃红枣,吃花生,但是我们几乎没有把红枣和花生放在一起吃,或者说都不知道怎么放一起,到这里,可能有的人要问了红枣莲子汤的功效是什么呢?请看下面。从中医的药理看,莲子具有健... -
银耳莲子汤的功效与作用
11-20银耳莲子汤的功效与作用银耳莲子汤的功效:银耳性质平和,味甘、淡,无毒,具有润肺生津、滋阴养胃。益气安神,强心健脑等作用,有滋阴补肾,润肺止咳。和胃益气之功,是润肺滋阴要品。养生学家甚至认为其滋阴润肺的作用可与燕窝媲美... -
老人小孩慎吃 红枣银耳莲子汤的禁忌
10-19我们都知道春季养生喝汤是最为适合的,然而汤品非常多,不知道怎么选择。其实红枣银耳红枣汤是大受欢迎的一种,那么你知道红枣银耳莲子汤的功效吗?你知道它的饮食禁忌吗?红枣银耳莲子汤怎么做材料:红枣15颗、莲子20颗、银耳1... -
银耳莲子汤红枣怎么做呢
04-30在生活中我们经常给家人煮一些营养的汤粥,帮助家人补养身体,银耳莲子红枣都是首选的食材,特别是对于女性朋友来说,这几种食材具有很好的,滋补作用,可以帮助他们,养生补血益气,而且它的味道清甜可口,是很多女性朋友的最爱,营养价... -
红枣银耳莲子汤去火吗 它的功效与作用
10-19很多人都喜欢喝银耳莲子汤,有些人是因为它可以美白,有些人是因为它可以丰胸。其实不同的银耳莲子汤有不同的功效,那么之前我们介绍过百合银耳莲子汤的功效与作用,下面就介绍一下红枣银耳莲子汤。红枣银耳莲子汤去火吗生活... -
秋季心火旺盛宜服莲子汤
11-15秋日换季干燥,人们容易上火,眼睛红肿、口角糜烂,说是上火;尿黄、牙齿痛,等等情况发生。但是一般一些轻微的上火是可以通过膳食来调节的,一下中医为大家推荐4中消火膳食。肝火上炎喝梨水表现症状:头痛、头晕、耳鸣、眼干、口... -
银耳莲子汤能隔夜吗,未过口可以过夜(吃过不能过夜)
04-26银耳莲子汤,大家肯定喝过,它不仅好吃,营养价值也极高,是绝佳的补品。生活中,经常有人熬银耳莲子汤,喝不完自然会保存起来,不过有人说它不能隔夜。那么,银耳莲子汤能隔夜吗?接下来就随小编一起去了解看看。银耳莲子汤能隔夜吗如...