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几招教你抵御饭后食困?
11-18有人通过吃甜点、面包、饼干、冰淇淋等高热量、高碳水化合物的食物来打消困倦的念头,可是这样做是不明智的。这些食物会导致血液中的糖分急剧增加,虽然暂时补充了能量(能量食品),让你更有活力,可当血糖(血糖食品)慢慢降低,大脑... -
老年人如何抵御癌症的发生
11-02人们对生活的要求越来越高啦!如今,越来越多的人认可健康的生活方式对预防癌症的重要性。那么老年人应该如何预防癌症的发生呢?1、注射疫苗,有备无患如何预防癌症的发生?部分癌症与某些病毒的关联已经得到了证实,针对这些癌... -
哪些蔬菜可抵御癌症
11-11说到抗癌食品,人们往往想到的是番茄、绿菜花和芦笋,很少有人想到普通的绿叶蔬菜。事实或许正好相反,大量研究证明,绿叶菜才是最佳防癌蔬菜。它不仅营养价值极高,而且有确定的抗癌效果。深绿色的叶菜,在世界上大部分国家里都... -
饮食均衡才能抵御百病
11-26关于PH值怎么测?指的是血液这个所谓的身体酸碱的PH值,是不是指其他体液呢?张海波指出,酸碱性指的是血液。细胞内外水分无法测量,医学上不会以这个作为判断疾病的指数。而排出身体的体液(如尿液)确实存在酸碱性的问题。尿... -
小寒节气吃什么养生 10大养生汤抵御寒冷
11-03小编推荐:喝出健康和美丽养生汤食谱大全1、枣杞乳鸽汤材料:乳鸽2只、葱1段、大枣10颗、姜3片、枸杞20颗、盐1小勺、香油1/2小勺。做法:鸽子处理干净,然后用清水冲洗干净,烧开一壶水,将鸽子汆烫下并清洗,处理好的鸽子放进锅里... -
权力的游戏第五季剧情介绍 讲述共同抵御异鬼的伟大故事
06-12《权力的游戏第五季》是美国HBO电视网制作推出的一部中世纪史诗奇幻题材的电视剧,该剧是《权力的游戏》系列剧的第五季,由丹尼尔·米纳汉执导,由麦茜·威廉姆斯、琳娜·海蒂、艾米莉亚·克拉克、基特·哈灵顿等主演。于2... -
怎么抵御附件炎附件炎方法
11-16临床上将附件炎分为急性附件炎和慢性附件炎两种。它们在病因和临床表现上有着很大的不同,因此治疗时也是有区别的。急性附件炎多由以下原因引起:1.分娩或流产后由于身体抵抗力下降,病原体经阴道上行感染并扩散到输卵管、... -
保暖通风洗手防寒抵御呼吸道疾病
11-26凄风冷雨,强冷空气的突然来袭,使广东大部地区的气温陡然下降了10℃左右,而且早晚温差相当大,很多人还来不及做出反应就生病了!在医院呼吸科患者扎堆、心血管科患者陡增,专家提醒市民,应及时添衣保暖,特别是老人、儿童和体弱病... -
哪些食物可抵御癌症的袭击
11-08健康的饮食搭配可有益身体健康,对癌症的预防也有一定的疗效,我们在生活中如何找到食物的健康搭档呢?就餐时,要权衡好荤素的搭配,至少2/3的植物性食物,最多1/3的动物性蛋白。生活中,避免食用油煎食品,非吃不可时,最好搭配一些生... -
日常如何抵御厨房油烟危害
11-02从健康家居的角度分析,很多家庭在烹饪美食时,都会产生不少的油烟。保健专家提示,厨房油烟会给你及你的家人健康带来伤害,甚至会导致疾病发生。那么,我们该如何抵御油烟的危害呢?中国式烹饪方式主要有两个个特点。中国人习惯... -
喝绿茶吃橘子可有效抵御电脑辐射
11-18英国科学家研究发现,每天喝两杯绿茶和吃一个橘子可以帮助常用电脑的人抵御电脑辐射。随着电脑大量进入办公室,人们不得不重视电脑对办公环境的污染问题和对使用者健康的影响。电磁辐射被认为是电脑最大的污染源。据了解... -
怎么样有效的抵御灰指甲
11-09灰指甲是真菌感染导致指甲结构、颜色改变,并且容易传染的一种皮肤疾病。穿不透气的鞋子会给真菌提供温暖、潮湿、阴暗的生长环境,长期作息时间不规律、工作压力大导致抵抗力降低等,很多不卫生不健康的因素,正慢慢促使你患... -
秋冬皮肤干燥 八种蔬果抵御
11-06石榴被认为是对女性最有益的水果,石榴富含天然雌激素,有保持皮肤密实防止起皱的功能,它还富含矿物质和维生素,让你的皮肤看上去更年轻和清爽富有弹性。石榴自然生成的α羟基酸会改善皮肤质地和皮肤表面,石榴除养颜外... -
幼儿接种疫苗 有助抵御侵袭性肺炎
10-29肺炎出现后容易引发一些并发症,这才是肺炎可怕之处,而我们知道儿童因为抵抗力不如成年人,所以患上肺炎后治疗是非常麻烦的。下面小编就来给大家说说接种疫苗那些事,希望能帮助到你。接种疫苗能抵御肺炎吗?国家食品药品监... -
秋季吃六种食物抵御寒冷
11-06六种秋季御寒的食物,一起来认识一下吧。一、水果包括新鲜的、罐装的(非糖水类)水果。如果是罐装的必须是水或纯果汁(非糖水)浸泡的,浸泡汁水不可以食用;干果(杏干、桃干、香蕉干等)不算做核心食物;果汁不是核心食物。二、汤类包... -
专家提示“寒露”养生 “三多”有助抵御秋乏
11-148日5时12分迎来寒露节气。此时节,天气由凉转寒,很多人都会有懒洋洋的疲劳感,也就是秋乏。营养专家提示,保证充足睡眠、多食碱性食物和适当多运动可驱秋乏。寒露时节,秋高气爽,气候宜人,许多人都会感到四肢无力,懒动懒言,睡眼蒙... -
用ω3抵御冠心病
11-20如何防治冠心病,是许多中老年朋友关心的话题,因为人到了中老年以后,最常见最危险的病症就是冠心病,许多中老年朋友反映说,身边有不少的亲戚或朋友因为冠心病在一夜之间就离开了人世,昨天还是好好的,今天一早醒来,就听说他走了... -
夏季如何抵御脚气来袭
11-02有问卷调查显示:脚气会影响90%患者的情绪和心理,主要包括心情不好、消沉、烦躁、担心外观、不愿别人看到自己的脚及担心复发等;会让79%患者因为瘙痒而影响睡眠;会使80%的患者工作、社交受影响。夏至湿热天怎样抵抗脚气来... -
卷心菜可有效抵御辐射危害
11-06【环球网综合报道】据俄罗斯《报纸报》10月15日消息,科学家研究发现,卷心菜、花菜、西兰花中所含有的化合物可有效抵御伽马射线辐射。此类化合物可减弱放射疗法带来的辐射影响,也可帮助相关技术领域受辐射影响的工作者。... -
帮宝宝抵御秋季过敏的食谱有哪些
11-14随着天气逐渐转凉,宝宝过敏的高发期又如约而至。育儿专家表示,夏末秋初是儿童过敏的高发季,气候和环境的变化使得以呼吸系统过敏与食物过敏为主的疾病高发,严重威胁着这一时期宝宝的健康,家长们一定要提前做好防范。宝宝易...