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夏季控油全攻略 让你告别油面
11-06夏季炎热,不管是油性皮肤或者干性皮肤,都容易造成油光满面。汗渍,油渍容易造成皮肤毛孔的堵塞,如何做好夏日油光满面的控制,小编教你几招。内在调节1、有规律地生活尤其是保证充足的睡眠时间是美丽的必要条件。2、我们身体... -
夏季预防中暑全攻略
11-22中暑以后怎么办?发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时,首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境,选择阴凉通风的地方休息;并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等,或服用人丹、十滴... -
妇科检查全攻略
11-08妇科常规检查,分为妇科专科体检及相关辅助检查。妇科专科体检又称盆腔检查。妇科检查是妇产科医生对每一位就诊病人进行的一种最基本检查。妇科检查有它的特殊性,要求患者脱去一只裤腿包括内裤,并采取一个特殊体位,再借助... -
夏季健康饮食全攻略
11-04炎热的夏天,人们的食欲本来就会受天气的影响而不思饮食,因此夏天就更要注重日常的科学饮食,才能更有利于身体健康,下面就来分享几个夏季健康饮食攻略,让你吃出冰凉一夏。夏季饮食应该多喝汤,少喝饮料,由其是冰冷的饮料更要少... -
冬季户外运动 健身全攻略
11-24小步中速冬季的路上有可能有积雪和薄冰,你的步子越大摔跤的风险就越大。有水相伴不要以为只有在夏季你才需要补水,在干燥的冬季你同样会因为出汗而流失水分,所以带一个能保温的运动水壶是个不错的主意。多层服装可以多穿... -
盘点三种壮阳药使用全攻略
11-231.曲唑酮这是一种抗抑郁药物,其治疗勃起功能障碍的机制较为复杂,要涉及到一个称为5-羟色胺的物质。从总体上讲,5-羟色胺被一致认为是具有抑制性生理活动的作用,毫无疑问对阴茎勃起不利。曲唑酮又叫氯哌三唑酮,虽说属于抑郁... -
宝宝安然度夏全攻略
11-16到今天为止我家妞妞已经四个多月喽,从她出生第一天小小的,到渐渐长大,有一天,她会笑了,有一天她的食量增加了,有一天称一下又长了不少,有一天她会翻身了,有一天她会认妈妈了,一天天的变化让我累并快乐着,有了这个小家伙,感觉生活... -
快乐十一 国庆节长假饮食全攻略
11-15饮食篇:当心吃出肠胃病在旅途过程中,畅游奇山秀水、名胜古迹固然令人心旷神怡,但也会消耗我们较多的体力,于是很容易感到疲劳、食欲下降,有时还会有头晕、恶心等情况出现。虽然旅行生活与平时生活之间存在一定的差距,但也要... -
糖友夏天护肤全攻略
11-25预防皮肤病变第一条,提高免疫力糖尿病患者大多免疫功能下降,容易引起病菌感染,所以提高免疫力也是预防皮肤损害的重点。可以从饮食、运动等各方面入手,全面提高机体抗病能力。第二条,防止外伤夏季是衣着最少的时候,四肢暴露... -
经期饮食全攻略
11-171、月经前一周减少充血饮食宜清淡,易消化,富营养。可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物,并增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。2、月经来潮时镇定痛感不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖... -
夏季消暑降温方法全攻略
11-21编辑推荐:夏季消暑有哪些方法?在炎热的夏天中,大家都恨不得现在是处在避暑山庄中那该有多好哦,可是这毕竟只是幻想而已,现象还是要面对的。所以空调就成为大家所热衷的对象了,但是长期使用空调对于身材而言也是不利的,那么面... -
小儿腹泻护理全攻略
11-11秋天细菌、病毒、真菌、寄生虫等病原体感染以及喂养不当、饮食失调、气候变化引起的儿童腹泻比较多。在小儿秋季腹泻的高发期,5岁以下尤其是两三岁的宝宝往往是主要的受害者,专家提醒家长,护理这些拉肚子的宝宝也有很多... -
维E面膜全攻略
11-20深层清洁面膜=维E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁DIY:将3粒维E与2匙酸奶,1/2匙蜂蜜,1/2匙柠檬汁调成糊状。用法:敷面15分钟后,用温水洗净。美白祛斑面膜=维E+牛奶DIY:在牛奶中滴入2滴维E充分搅拌均匀后,浸入一粒压缩面膜纸。用法:将自制的... -
金牛女生媚惑全攻略
11-27一计:迷惑男人的高强狐媚术金牛座的女生如果有一天成为了第三者插足别人的家庭,他们通常早已在一开始就认真考虑过这段感情的轻重,仔细判断彼此是不是真爱,而且一旦决定涉入就会急切地想要得到结果,当金牛女们感觉到,跟另一... -
户外健身装备全攻略
11-16很多白领周末想要到户外好好放松一下,再加上此时难得的寒假或是年假假期,许多人总不免喜欢到户外走走,享受充满活力的户外运动,让身心灵彻底放松。徒步如何选择鞋子俗话说:‘工欲善其事,必先利其器。’做运动也是... -
宝宝吐奶 妈咪应对全攻略
11-04其实,医学上称宝宝吐奶为胃食道返流,即婴儿无需费力就会自然呕吐出一两口奶,一般打嗝会伴随吐奶出现。引起宝宝吐奶有2个原因:一是因为婴儿贲门的肌肉(胃部和食道的交接处)还未完全发育,环状肌肉这里的力量就比较薄弱;二是不... -
预防耳鸣的饮食全攻略
11-07似蝉鸣声的耳鸣,短暂的发作还好,倘若在耳畔一直不断的回响,任谁也无法忍受。然,耳鸣患者就承受着这样的痛楚。其实,有了耳鸣,对自身的饮食中多加调理就非常有帮助。为大家整理了耳鸣患者的饮食全攻略,与您分享如下:NO.1多吃含... -
女性更年期体检全攻略
11-26女性更年期体检防常见病:常见的症状有植物神经紊乱、精神紧张、情绪波动、血压不稳、面部潮红、出汗、畏寒、失眠等;月经周期紊乱,经血或多或少,甚至发生血崩,也容易发生尿道炎、膀胱炎或尿失禁等;代谢功能紊乱,钙磷代谢失... -
备孕多吃什么好 孕前夫妻饮食全攻略
11-06备孕期间的夫妻要注意的事情很多,尤其是饮食方面。想要生个优质的健康的宝宝,自然不能乱吃,要忌口!下面小编就来告诉大家这备孕期间饮食全攻略吧,不要错过哦!在怀孕前3个月~1年时间里一、改善你的饮食食物与男女的生殖能力都... -
春夏之交养生饮食全攻略
11-22春夏之交的食物调养,应着眼于清热、健脾益气,故宜选清淡爽口,少油腻易消化的食物。天时虽热,不可贪凉;瓜果虽美,不可多食。这是人们长期生活经验的总结。夏天还需特别注意饮食卫生,预防肠道传染病的发生,必须把好病从口入这...