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大暑节气遇上中伏天 想养生就要吃对
10-18今天是7月23日,正值2019年大暑节气,刚好此时也处于中伏天,让人感觉天气变得更热了。原本大暑节气到了,意味着进入了阳气最为鼎盛的时候,气温会很高,又遇上中伏天。可想而知,今年的热天会更热的。在这样高温环境下,想必很多人... -
正确饮食,以防中暑
11-27现已进入伏天,此时气候炎热,人易心烦不安,疲倦乏力,在自我养护和锻炼时,应平心静气,确保心脏机能的旺盛。中暑主要是因为气温高、环境通风差,使体热不能及时向外发散造成的。此时外出,应调整时间,避免中午高温时外出。有些老人... -
三个伏天哪个伏天最热 三伏天最热热量很高
04-26三伏天是每年中最热的时候,而在这其中中伏的天气会更加的严热。而中伏的时间往往是在大暑节气左右。这主要是因为由于北半球昼长夜短太阳照射非常的旺盛。大地吸收的热量又比散发的热量多得多,所以这个时候是一年中最热... -
三伏天的六大饮食调理建议
03-13夏天是一个让人臭美的季节,也是一个闷热难过的季节,真是让人对其又爱又恨。这闷热的三伏天到底要如何调理饮食呢,下面小编就为你说道说道,正为此烦恼的小伙伴们不要错过咯!高温情况下,胃肠道的蠕动减弱,唾液、胃液等消化液... -
伏天学会以热制热:温水冲澡健康 热茶最解暑
11-20网友原帖:武汉夏天很热,不少人喜欢或者习惯了在空调房内待着,但这样可能对身体不好。日前有网友发帖介绍,夏天其实有很多可以散热的方式,而且相对于待在空调房内不出汗来说,更加健康环保。我和空调绝缘:面对骄阳似火的暑天,很... -
伏天每天十几个喷嚏 原是螨虫惹祸
11-20病例解读每天早晨起来十几个喷嚏、鼻痒、鼻塞,一直有清水鼻涕……暑假以来,11岁的帅帅就没过上几天通气的日子。眼看着天气越来越闷热,儿子的症状一天天加重。原本一直给儿子吃感冒药的孙女士,带着帅帅来到北... -
入伏天如何养生 多吃六种食物
10-202017年7月12日是入伏天,入伏就表示了最炎热的天气即将到来。那么你知道入伏天如何养生吗?入伏天的养生方法1、少喝饮料多喝茶要控制甜饮料的量,不宜过多。通常我们提倡限制食盐和钠的量,但是,限制很多人在夏季会贪饮甜饮料... -
三款冰粥 让你清凉过伏天
10-29酷暑高温,怎能空调、冷饮就能解决了呢?况且三伏天是属于人体体内气血最旺盛的时期,吃太多冰东西容易导致湿气入侵,使水湿固脾,引起积水为患,身体不适等。那么,三伏天吃什么能清凉解暑呢?一、荷叶绿豆粥:祛暑养生这道冰粥具有祛... -
酷暑伏天 如何保健康
11-24吃豆补蛋白质:盛夏,人体新陈代谢加快,蛋白质消耗增加,由于消化功能下降,又使蛋白质摄入减少,体内呈现出负氮平衡状态。各种豆类如豇豆、青豆、扁豆、蚕豆、绿豆、赤豆等,含有品质优良且十分丰富的蛋白质,可有效补充体内蛋白质... -
初伏天如何养生 可以这样做
10-18很快三伏天就要到了,它的到来意味着将进入夏季最热的阶段。在这样高温的环境中,不保养是不行的。其中初伏天是三伏天的第一个阶段,务必要做好保健工作。下面不妨来看看初伏天养生的好方法,这可是养生上上策,为了健康度夏,务... -
伏天氏男主有几个女主 男主角叶伏天和谁是官配
07-031、小说《伏天氏》中,男主角是叶伏天,而这部小说中就只有一个女主角,那就是花解语。2、花解语和叶伏天是官配,两个人最后也在一起了。花解语最后回到天谕书院,跟叶伏天并肩作战。3、花解语是南斗世家的公主,花解语是天生的... -
初伏天如何保健 记住3要点
10-18已经进入三伏天了,大家对入伏后的感觉是什么呢?估计就一个字热,注意了现在只是初伏天,当进入中伏之后会更热的,也更容易给身体带来伤害。为了避免身体生病,建议大家要做好初伏天的保健工作。初伏天保健要注意这3点1、注意... -
中伏天也要做好保健 做到这几点即可
10-18进入中伏天之后,天气要比初伏天更热,目前已经进入了今年的中伏天,总共有20天。若是不及时养生的话,身体肯定会热出病的。因此,中伏天也要做好保健,其中这几个养生要点,建议来了解一下。中伏天如何养生1、补充蛋白质进入中伏... -
小暑后 三伏天里如何护理宝宝?
10-29三伏天被认为是一年中气温最高且又潮湿闷热的日子,人体会感觉酷热难耐。在这样一种日子里,宝宝的防暑更应得到重视,不但要饮食恰当,还要加上一些防晒措施、对于感冒发烧等疾病的防范也要到位。当做到了这些,宝宝才能安然度... -
明日入伏 今年四个伏天要贴“四伏贴”
10-29与往年不同,今年有4个伏天,即头伏7月17日至7月26日、中伏7月27日至8月5日、闰中伏8月6日至8月15日、末伏8月16日至8月25日。今年的三伏天有40天,多了10天,按照正常的三伏贴的贴法,今年要贴四次。专家说。‘三伏贴&rsq... -
酷暑伏天5“喝”最健康
11-24喝汤绿豆汤、百合汤、酸梅汤和苦瓜汤等汤类食品除可补充人体内大量缺失的水分外,更是夏季人们餐桌上不可缺少的一道辅食。喝果汁常见的桃汁、梨汁、苹果汁、葡萄汁、草莓汁、西瓜汁等果汁可适量食用。对生津止渴、清热... -
入伏天喝“三豆汤”养生又健康
10-29七月天气,太阳正毒,晒得人汗珠往下直滚。那么,在这酷热的夏季里吃什么能清凉解暑呢?古方言如三伏天一定要喝三豆汤。什么是三豆汤呢?下面跟随小编一起来了解下吧。【头伏】7月13日-7月22日【中伏】7月23日-8月11日【末伏】8... -
伏天还没结束 推荐3款养生粥
10-20伏天还没结束推荐3款养生粥砂锅海虾粥材料:新鲜海虾、大米、姜丝、芹菜粒、冬菇丝、炸蒜茸、炸方鱼、炸葱油、鱼露和天津冬菜。做法:先制作配料,然后用砂锅明火煲出一锅白粥,待粥有胶质的时候,即已经七成熟的时候,放入海虾... -
中伏天吃面真的能养生吗
05-01中伏天吃面真的能养生吗伏日吃面,这一习俗至少三国时期就已开始了。《魏氏春秋》上说,何晏在伏日食汤饼,取巾拭汗,面色皎然,人们才知何晏肌肤洁白不是涂粉掩饰,而是自然白。这里的汤饼就是热汤面。为什么在热天里吃热面?南朝... -
叶青帝与东凰什么关系 伏天氏东凰大帝做了什么
07-031、叶青帝与东凰一起统一了东方神州,他们是东方神州的两大高手人物,他们的境界都是帝境,实力不相上下,他们被并称为绝代双骄。2、不过,叶青帝却早早死了。叶青帝死后,他的雕像被毁,他的事迹也被抹去,成为了东方神州的禁忌。传...