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何为婚前焦虑
11-24即将结婚的人,都明白从此之后两人的关系会发生质的变化。恋爱是自由的,想什么时候见面就什么时候见面,而婚后则天天在一起。恋爱期间,心情不好时可以取消约会,自己想干什么就干什么。而婚后则不然,即使心情不好,也必须上班、... -
给自己力量的二十条道路
11-271、尽量放松接受挑战后,要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时,你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事,不必祈求上天赐予你勇气,放松可以产生迎接挑战的勇气。2、一生的... -
父母苛求导致青少年患强迫症
11-26强迫症的诱发因素有很多。以往,心理医生将关注的目光过多地放在了患者自身性格上,认为他们过于敏感、过分追求完美。但通过多年来的医疗实践,临床心理学家们发现,很多未成年强迫症患者的发病和家长的教育方式有很大的关系... -
卵巢早衰元凶是谁?
11-27●造成卵巢早衰的主要原因并非压力高压生活真的会让卵巢早衰吗?许多人的答案是肯定的。但出乎意料的是,这个结论在妇科专家们这里遭到了否定。北京协和医院妇科知名教授说,目前,医学上对卵巢功能和卵巢早衰的研究认为,基因... -
注意 OL高压下的卵巢警报
11-27多囊卵巢综合征及时就诊。虽然此病的确切病因尚不清楚,但可以肯定的是多囊卵巢综合征患者多见的月经稀少或闭经、多毛、肥胖、双侧卵巢呈囊性增大、不孕等症状与内分泌有着密切的关系。因此医生提醒,凡是出现月经长期不... -
测你的职场压力到底有多大?
11-26问题:你收到一封公司寄来的信,没有署名是哪个部门,只标了内详字样,你会认为:A:心里没什么概念,先拆开看看再说。B:公司要举办活动了吗?马上打开看看有什么新鲜东西。C:有些担心,会不会是辞职信之类的。D:觉得有点反常,先打个电话跟... -
嫁豪门压力大邱淑贞连得三女再拼男
11-24早前曝光的邱淑贞怀孕照。1999年,邱淑贞嫁给香港I.T时装王国老板沈嘉伟后宣布息影,12年来努力为沉家开枝散叶,先后生下两位千金沈月及沈日,但为了帮老公继承香火添丁,近年来她努力寻遍中西生子秘方,4年前更千里迢迢远赴尼泊... -
压力过大会不会影响前列腺
11-22前列腺炎本应该是中老年人常见的问题,但是近些年来,不少年轻人开始遭受前列腺炎的困扰。为何前列腺炎如此高发呢?专家指出,高压之下前列腺炎必然高发。男性健康的专项调查,在此次参加调查的男性中,管理者、白领阶层、教师、... -
岁末工作压力增大 多数白领年终患上“情绪病”
11-23记者从各心理咨询机构了解到,近期前来心理咨询的病人明显增加,许多白领因对自己一年工作成绩不满而苦恼,或因年奖拿多少、要不要跳槽等问题患上情绪病,整日焦虑。心理专家指出,年底压力加大在所难免,但让自己拥有一颗平常心... -
有助缓解压力的食物有哪些?
11-221、香蕉:名副其实的快乐食物。能促使心情变得安宁、快活甚至可以减轻疼痛。富含的镁能缓解紧张情绪。2、全麦面包:能帮助吸收调节情绪的色氨酸。在吃富含蛋白质的肉类、奶酪等食品前,先吃几片全麦面包。3、菠菜:含有丰富... -
年底心理“鸭梨很大”怎么办?
11-231、不一样的早晨你每天上班前通常做些什么呢?有项研究发现,你的工作压力经常与早晨做的第一件事有关。如果你常一早起来在餐桌前对家人抱怨工作,或在匆忙间和人起冲突,恐怕工作压力指数又往上跳了一格。专家建议你,给自己... -
奇!“保密焦虑症”成为白领时尚
11-26最近,一种被称为保密焦虑症的怪病在白领中流行。据《信息时报》报道,在搜狐网络社区关于保密焦虑症的调查中,近半数网友坦言在办公室听过或讲过秘密,并为保密焦虑不安。面对办公室秘密,如何应对?首先是要避免自己成为别人... -
男人为什么无法假装高潮?
11-24男人最希望女人说:我要……男人最害怕听人说:我还要!!!正因为男人无法假装兴奋,所以他会感受到强大的表演压力。当男人因为受到拒绝而不再主动向女人求爱时,他就会被动的等待女人的反应。如果他一再觉得他总是等... -
压力很大 强迫症找上门
11-2532岁的市民陈先生在一家外资企业工作。陈先生表示,起初,只要听到类似自己的手机铃声的音乐,他就会不自觉地看手机,近日,只要听到声音就会认为自己手机响,如果晚上不拿着手机睡觉,就无法睡觉。跟陈先生的情况类似,26岁的市民张... -
药材涨价压力大 云南白药成本上升可能过亿
11-22三七价格飙升十倍以三七(又名田七)为例,作为驰名全国的云南白药和片仔癀的主要原料,三七曾被李时珍命名为金不换。而近几年来三七的价格走势证明,叫它金不换绝对不虚此名。中国中药协会中药材信息中心官方网站显示,今年4月... -
盘点令人震惊的六大减压法
11-22策略一:随时接吻当我辛苦工作一天回家后,我会吻我的丈夫,不好的事情就不再要紧了,在诺克斯维尔47岁的会计师谢丽尔说。科学认为:她意识到某事情。最近的一份研究报告发现,在2000名夫妇中,那些只有在性爱时才亲吻的夫妇,更容易... -
女性很多压力来自“老同事”
11-25美国佛罗里达州的心理治疗师琳达·多尔表示,很多女人以为职场中,最大的压力来自老板。事实上,与你相处时间最长的是同事,来自同事的压力远远大于来自老板的压力。这个观点准确地揭示了女性在职场中的处境。女性受到... -
白领为什么容易失眠
11-22有人说,墨水喝得越多,觉越少。这是指都市白领容易存在睡眠质量问题。为什么都市白领易患失眠症呢?睡眠是人脑的一种机能,人脑中有睡眠装置。脑细胞的兴奋和抑制是相互协调的,大脑需要兴奋,也需要抑制,以免失掉平衡而破坏神经... -
放下失眠的心理负担
11-23失眠加重了心理负担疾病、不良睡眠习惯、昼夜轮班工作、精神焦虑、压力以及个人和家庭生活上重大变化都可以导致睡眠不好,而睡眠障碍的背后,往往隐藏着抑郁症、焦虑症等心理问题。例如,经常早醒往往伴有抑郁症状,入睡困难... -
治疗大三阳 甩掉思想包袱
11-26担心患小三阳的女儿传染给家人,父母竟然把她隔离了,除了给女儿单独配备碗筷、洗漱用品,甚至还改建了一个小洗漱间让女儿专用。南平的小颖(化名)因为父母的这些特殊照顾,才10岁的她被诊断出患有抑郁症。小颖出生在南平一个...