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女人在生理期要注意什么
11-131.生理期期间尽量不要洗头:洗完头一定要立即吹乾。生理期期间,可中午洗头。2.生理期期间要注意保暖:也就是少吹冷气啰,冷气开著,在冷气房里还是要多穿件衣服。3.忌喝冷饮:这已经是很基本常识了,千万不要违背,不要拿自己的美丽... -
女性月经期间应该注意的问题
11-16一般般的女孩3天到7天左右,这期间从女孩的子宫通过阴道排出一定的血液,这些血液是很干净的。这期间要注意不能太劳累,不可吃生冷食物,心情要保持舒畅,更要注意卫生,保持阴部清洁。1.生理期期间尽量不要洗头:洗完头一定要立即... -
女性生理期间应该如何科学饮食
11-151、适当饮酒酒类能温阳通脉、行气散寒,适当地喝些米酒、曲酒、酒酿、红酒等,可以通经活络,扩张血管,起到缓解痛经的作用。例如,将100克红花在400毫升白酒中泡一周,制作成红花酒,每天服用10毫升(可加少量红糖),可有温通经脉、活... -
常吃胡萝卜会导致生理期异常
11-22胡萝卜美容又瘦身,是不是就可以无限量多吃了呢?当然不行,然和事情都要有一个度。过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成,分泌减少,有的甚至会造成无月经、不排卵、月经变乱。根据研究发现,过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体... -
女人生理期间如何清洗阴道?
11-24女性在月经期间阴道的酸碱性会降低,因此很容易引起病菌的感染。因此为了杜绝被感染的发生,可以适当的对引导进行清洗。那么女性月经期间如何清洗阴道呢?在清洗的时候一定不要盲目的清洗,也要注意不能用刺激性的洗液进行清... -
经期女性可以喝哪些饮料?
11-18月经期要少喝牛奶性质平和的饮料有以下几种,以苹果、菠萝、葡萄等为主要原料制成的果汁性味比较平和;乌龙茶不寒不热,是一种中性茶饮料;蔬菜汁中常见的胡萝卜汁性味比较平和;奶茶等各种奶类饮料一般是性平或性凉,这主要... -
如何摆脱月经期间的肥胖
11-16很多女生还会被生理期水肿所困扰,你的身材在这期间像浸满水的海绵一样,膨胀得连牛仔裤都穿不下了。同理,这也要归咎于雌激素和黄体素偏低所致,你的身体会保持高水分含量,直至生理期结束。为了减少身体的肿胀,在生理期前一周... -
为什么月经期间皮肤很黄很丑?
11-23这是因为月经期间体内的激素发生了改变,黄体酮波动较大,皮肤的供血和皮脂分泌增多,导致了皮肤油腻和毛细血管扩张,皮肤变得非常敏感,抵抗力降低,故而出现皮疹、毛囊感染。如果这个时期睡眠不足、过度疲劳,即可在眼睛周围出现... -
女性生理期的九大经期疾病
11-23经期性眩晕此病中年妇女多见,月经来潮时突然眩晕、耳鸣、视物旋转、恶心欲吐,一般只需卧床休息,眩晕严重者可适当用镇静剂及少量利尿药。经期气胸有少数妇女月经来潮时,可突然发生胸闷、气急,甚至出现呼吸困难,口唇紫绀等症... -
生物学家发现女性或“进化”掉生理期
11-09据英国《每日邮报》等媒体5月28日报道,英国伦敦帝国学院的生物学家和基因遗传研究专家认为,女性并非一定要有生理期才能正常生育,随着人类的进化,未来的女性很可能就没有生理期了。这项研究由英国伦敦帝国学院的生物学家... -
生理期能做美容吗?
11-21生理期前的焦躁期:重点是美白和去角质在生理期即将到来的前一周,黄体酮素比雌激素分泌更多,因此皮肤会外油内干,长痘痘的情况变得更加严重。在这个星期里,不用太滋养的产品,做好清洁、去角质的工作足矣。如果是寒冷的冬季,则... -
女性进入生理安全期会有哪些变化
11-15关于女人生理安全期知识人体很是奇妙,排卵期也并不是定时的到来,而影响的原因也有很多,例如:坏境变化、情绪、身体健康等这些因素都直接影响。而造成女人生理安全期变化的原因到底有哪些呢?怎么来推算女人生理安全期呢?下面... -
女孩在生理期间应该注意什么
11-151、学习掌握月经卫生知识:月经的来临,是女子进入青春期的标志,然而有些女青年由于对月经出血现象缺乏了解,会产生不必要的恐惧、紧张与害羞等心理变化。这些不良的心理变化过度持久的刺激,则易造成气机紊乱,血行不畅而诱发... -
女性月经期是排毒的最佳时机
11-16排毒新加坡医学专家发现,女性从月经第1天开始,体内就会分泌一种比细胞单位更小的蛋白质——酵素。这种酵素能分解体内毒素、让血液由酸性向弱碱性转变,帮身体有效排毒。美国健康专家雪兰登·格林说,经期... -
私密时期女人的那点儿事
11-23月事是自然给女人最美丽也最令人提心吊胆的礼物。但女人们千万不要仗着年轻有资本,就乱挥霍我们的身体。现在,就让我们随着每月身体不同变化的情况,主动出击,让自己越发楚楚动人吧!大姨妈来临时刻这个时期根据女人的身体... -
女人生理期有哪些秘密
11-17下面十个经期私密悄悄话,为你揭开女性经期那些不为人知的秘密。私密悄悄话1、情绪传染月经导致的情绪不稳定也会传染。男性在妻子来月经的那几天,也会变得脾气暴躁。有学者认为,这是由于女性时高时低的雌激素水平,让男性... -
女性生理期间如何告别情绪激动
11-16告别情绪波动前一分钟你还心情大好,也许突然之间就晴转阴,对同事暴躁易怒,对男友大声呵斥。这种情绪波动,就是生理期前体内下降的雌激素和黄体素影响了大脑中负责支配情绪的复合胺等化学物质造成的。想要控制情绪,应多吃一... -
女性生理期有哪些调养禁忌
11-11生理期的女性应格外小心谨慎对待自己,呵护自己,妇科专家表示女性生理期有13种禁忌。大家都知道,女性在生理期的体质都会变差,那么应该女性生理期期间应该怎样护理最合适呢?下面一起来看看生理期的禁忌吧。女性经期十三禁一... -
女性生理期如何健身
11-11月经是女性的正常生理现象,由于健身活动可提高人体的机能水平,改善血液循环系统功能,以及腹肌和盆底肌的收缩和放松,有利于子宫经血的排出。所以女性经期健身是完全可以的,但也不能忽视月经期的特殊性,需要一些特殊措施,由于... -
女人生理期的10个私密悄悄话
11-22私密悄悄话1、月经来前的一周,戒烟更成功美国明尼苏达州立大学的一份研究报告指出,在月经前几天,体内雌激素水平会降至最低,成功戒烟的几率就会直线上升。私密悄悄话2、情绪传染月经导致的情绪不稳定也会传染。男性在妻子...