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高血脂如何运动降脂
11-25高血脂患者如何健身健身运动促进机体的代谢,提高脂蛋白酶的活性,有效地改善高血脂患者的脂质代谢,促进脂质的运转、分解和排泄,使血清胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白含量降低,而使高密度脂蛋白含量增高,有利于预防动脉粥样... -
吃7种食物降压降脂软化血管
10-30降压减脂软化血管的食物1.绿豆绿豆有防治冠心病的效果,它是夏季的清暑佳品,具有降低血脂、保护心脏、防治冠心病的防病养生作用。动物实验证明,绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,明显减轻冠状动脉粥样硬... -
老年患者,应该怎样降脂呢?
11-20那么对老年患者,应该怎样降脂呢?不宜提倡强化降脂,而应该进行个体化调脂治疗,即使是高危患者也不宜强化降脂。最新资料显示,对比年轻患者,65岁以上的老年患者甘油三酯(TC)、胆固醇(TG)水平下降,高密度脂蛋白(HDL-C)水平稳定但抗氧... -
夏季三道药茶 帮你刮油降脂还消暑
10-18古人云:女者,水成也,意思就是说女人是水做的。可见水对一个女人来说是何等重要,足够的水分不仅可以使妹纸们肌肤水嫩光滑,还能起到消暑排毒的作用。如果妹纸们每天把水喝对了、喝巧了再配合一定数量的药茶会对减肥起到事半... -
儿童服用降脂药物应注意哪些
11-02随着生活水平的提高,出现越来越多的小胖墩,但是通常情况下,儿童血脂异常易被忽略,很多人认为血脂异常、冠心病是成人疾病,与儿童健康关系不大。有数据显示,导致人罹患心脏病的因素从幼年就开始存在。儿童血脂异常并不少见。... -
两个降脂降压的食疗方
11-25海带炖豆腐降脂又降压海藻类食品由于热量低,且营养丰富,具有清除体内自由基、抗氧化、降血脂、抗肿瘤、不但能避免肥胖、美容护肤,同时能供给人体所需的各种重要营养素,海带(海藻类)中含有海藻多糖(黏多糖)、铁、钙、锌、镁、... -
降脂降压多吃纯天然降脂药
11-17山楂山楂是天然的降脂药,促进胆固醇排泄。它主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分,具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的防病养生作用。但是山楂是酸性食... -
多吃蔬菜多运动有益降脂!
11-23调查资料表明,目前我国大约有1.6亿人存在不同程度的血脂异常,但知晓自己血脂异常的人却不到十分之一,治疗率也只有3.5%左右。有研究表明,积极治疗高脂血症的患者比不治疗高脂血症的患者死亡风险低37%。高血脂是动脉粥样化... -
降脂饮食 安利五种降脂食物
10-20其实能够降脂的食物真不少,关键是你会吃!当然还要降脂食谱的配合,这样的降脂效果是最好的啦!那么降脂食物有哪些?降脂食谱又有哪些?跟着小编一起好好了解下!降脂的食物大蒜:大蒜中的蒜辣素等成分能降低胆固醇和甘油三酯在血液... -
春季饮食 吃它清火降脂样样行错过要等一年
05-06春季是万物复苏的季节,也是食补的季节,那么春季吃什么可以帮助我们清火降脂呢?春季饮食怎么安排比较好呢?今天就为大家介绍一下!下面大家就跟着我一起来看一看春季吃什么吧!吃它清火降脂样样行错过要等一年1.芦蒿春天正是吃... -
高血脂人群每天吃瓣糖蒜可降脂吗
11-09糖醋蒜,在很多北方家庭都是佐餐的好搭档。而对于那些高血脂人群来说,吃糖醋蒜能降脂无疑是个意外之喜。由于含有一种神奇物质———蒜素,大蒜成为降血脂的良方。研究发现新鲜大蒜能够大大降低血液中的有... -
决明降脂片的说明书
11-12【药品名称】:决明降脂片【药品性状】:本品为糖衣片,除去糖衣后显棕色;味微苦、涩。【药物成分】:决明子、茵陈、何首乌、桑寄生、维生素C、维生素B2、烟酸。【功效与作用】:降血脂,降血清胆固醇。用于冠心病或慢性肝炎所引... -
水煮花生益处多 可降压降脂补脾胃
11-03花生是好东西,非常的有营养,尤其是那种刚刚成熟的落花生,对我们的健康非常的有帮助,那红红的包衣是可以补血的,而且花生所含的营养素也都是非常丰富的,于是人们爱上花生,可以用来榨油,还可以用来食用,可以油炸也可以水煮,还可以... -
哪些蔬菜有助于降脂
11-17下面就来给大家介绍六种可以辅助降脂的蔬菜。1、辣椒:辣椒含维生素C的比例在所有食物中最高。维生素C可以改善机体微循环,减低毛细血管脆性,同时维生素C还能够降低胆固醇的含量,是一种天然的降脂食物。日本学者发现,辣椒素... -
山楂能降压降脂 山楂有五大功效作用
11-01进入10月份,山楂和山楂制品陆续上市,作为秋季市场常见水果,山楂尤其是以山楂为主要原料做成的冰糖葫芦为普通老百姓所喜爱。但是你知道吗?这个看似普通的红红的水果,还有着消食、降压、降脂等多种功效呢。食用山楂有讲究陈... -
降脂清肠吃什么 6种食物是你的最佳选择
10-19冬天吃的多消耗的少,人就会显得特别疲惫,而且还会堆积很多的肥肉。所以专家建议,要在日常的饮食中多吃一些降脂清肠的食物。那么哪些食物能降脂清肠呢?一起来看看吧。哪些食物能降脂清肠?1、豆类豆类中含有大量非水溶性膳... -
高脂血患者的高脂血保健操
11-16随着生活水平的提高,人们患高脂血的几率大大提高,给身心健康带来了很大的危害。高脂血除了饮食控制外,运动也非常关键。下面小编给大家介绍一种专门针对高脂血患者的高脂血保健操。(1)转体两脚开立,两手叉腰,上体向左转动至... -
海带可入药 降脂排毒好处多
11-26下面介绍几种用海带治病的小验方,仅供参考。鼻出血:海带30~50克,冷水浸泡洗净,切细,水煎服,可酌加冰糖或白糖调味。每日3~4次,连服5~7天。便秘:海带60克,浸泡后煮熟加调味品,顿服。每日1剂。慢性咽炎:①海带300克,白糖适量。海带洗净... -
降脂要注意什么问题呢
11-16降脂用药要持之以行剂量翻倍不等于效果翻倍钱孝贤教授表示,降血脂治疗是一个长期的过程,病人服药只需持之以行。它跟降血压不一样,例如今天没有服药,明天血压就高了,但降血脂漏服一两次是不要紧的,只要坚持长期用药,就能够起... -
姜黄的功效与作用 镇痛抗炎降脂降压好处多多
04-09姜黄是什么?姜黄并不是我们生活中常见的那种生姜,姜黄是生姜家族中的一种个品种,常磨成粉末用于食物添加。姜黄具有什么功效与作用?姜黄具有降脂、保肝利胆,保护心脑血管等功效。除此之外,姜黄还有抗炎、抗病原微生物、抗氧...
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