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揭秘 花生营养可媲美鲍鱼
11-21花生营养可平衡膳食对于儿童营养失衡,目前又有了创新的解决方法,就是采用花生来治疗。这是中外营养专家在平衡膳食方面总结出来的新研究成果。花生富含优质蛋白和脂肪。含微量营养素,包括叶酸、维生素E、烟酸、维生素B1... -
当归花生粥 丰胸的法宝
11-24名称:当归花生粥材料:花生、枸杞、当归做法:只要适当的加几片当归还有花生、枸杞及干饭,加适量的水,在锅里熬个5分钟就可以。服用时间:坚持一个星期左右的时间就会有明显的变化。... -
经期能吃花生吗
11-20花生含大量维生素E,而维生素E是抗衰老的好东西啊!它对子宫也有保护作用,而且花生属粗粮类,那么女人例假期间可以吃花生吗?专家建议:花生的功效与作用有很多,而且对于女性来说多吃花生对身体有好处,所以月经期间可以吃花生。不... -
当心!这四种人不宜吃花生
11-13对于坚果类的花生、瓜子,少吃则有利,多吃就有害。一般每日进食不带壳的坚果15-20克为宜。无论进食多少,都要严格将其热量计算入全天食物量中。花生和瓜子味道鲜美,含糖少,不少糖尿病患病认为多食无害,经常当作解馋的充饥食... -
减肥可以吃花生吗
11-20花生又名落花生、地果、唐人豆。花生长于滋养补益,有胎甲球于延年益寿,所以民间又称长生果,并且和黄豆一样被雀为植物肉、素中之荤。花生的营养价值比粮食类高,可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食品媲美,它含有大量的蛋白... -
产后食谱大全之花生猪尾汤
11-22食谱原料:猪尾3根、花生150克、丁香少许、米酒1小匙、盐少许。制作方法:1、猪尾毛剔干净剁成小段,以滚水汆烫洗净。2、炖锅倒入水1200毫升,加花生煮1小时。3、锅热加少许油,放入猪尾炒至皮稍焦黄。4、花生汤加入炒好的猪尾... -
预防肺炎多吃些花生
11-11花生是很有营养价值的,花生除了食用还能够药用。对我们来说预防肺炎是很重要的。毕竟患上疾病是不好的,因此专家建议在寒冷的节气多吃花生可以有效的预防肺炎,那么我们就来好好的了解一下这个妙招吧。花生之又叫长生果,出... -
冬季吃花生的五大好处
11-141、降低胆固醇花生性味甘、平,可健脾和胃、润肺化痰、益气止血,用于脾虚消瘦、食少乏力、干咳少痰、产后乳汁不足等症。李教授介绍说,花生中的脂肪可使肝内胆固醇分解为胆汁酸,促进排泄,从而降低血中胆固醇含量,用以预防动... -
过敏也能遗传
11-26过敏的原因:过敏因素非常复杂,有外部因素也有内部因素。外部因素:食物过敏、药物过敏、花粉等吸入性过敏等内部因素:孩子体内已携带易过敏基因,也就是本身属过敏体质就很容易诱发各种过敏症状。若父母双方都患有过敏症,孩子... -
初冬吃花生有哪些好处
11-14暖胃《本草纲目》说:花生悦脾和胃润肺化痰、滋养补气、清咽止痒。对付霜降后高发的胃痛,有意识地选择一些暖胃食物,如花生、南瓜、红薯、胡萝卜、甘蓝等,便可以达到养胃暖胃的目的。止皮肤瘙痒冬季是皮肤瘙痒的高发季节。... -
与花生相克的食物有哪些
11-14花生是在花落之后,花茎钻入泥土中育果,故又称落花生,因有滋身益寿的作用,所以又叫做长生果。花生具有很高的营养价值,有植物肉之美誉。花生的蛋白质含量,达到每100克27%左右,并具备8种人体必需氨基酸,比例适当。每100克花生含... -
醋泡花生有什么功效?
11-23用料:花生米、醋各适量。制法:花生米放在醋中浸泡7天。用法:每日早晚各吃10颗。血压下降后可隔数日服一次。功效:清热、活血。对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。花生含脂肪40%~50%,是大豆的两倍,比油菜籽还高。含蛋白... -
多吃花生也能预防肺炎吗
11-11秋季已过,真正的寒冷就要到来了。我们就必须要加强对疾病的预防了,特别是对肺炎的预防。预防肺炎是重中之重。专家提醒在寒冷时的期要多吃花生可以有效的预防肺炎,下面我们就来好好的了解一下这个知识吧。花生之又叫长生... -
市民喝花生乳喝出馊味 放心早餐车还能放心吗
11-20喝了几口买来的花生乳饮品,甘女士觉得变味了,接着发现竟是过期的。随手丢掉后,甘女士又返回购买处,竟又找出了3袋过期乳饮料。昨日上午,此事发生在安兜小学附近路口,售出过期食品的是一辆有品牌的早餐车。放心早餐喝出馊味... -
吃花生为什么可以预防胆结石
11-12美国哈佛医学院两项研究提示:常吃花生者不易患胆结石,并且接受手术治疗的几率也较低。美国哈佛医学院的一个研究小组对43823例中年男性进行了12年的随访调查发现,每周吃花生或一些坚果类食物的男性与从不吃或很少吃的男... -
老醋花生怎么做 老醋花生的做法
11-16【老醋花生】(2人份)材料:花生米300g,黄瓜半根,小洋葱1个,香菜2根。油1汤匙,米醋3汤匙,糖1汤匙,盐1/2茶匙,生抽1汤匙,香油1茶匙。做法:1.备料。花生冲洗一下,沥干水份,放入乐葵料理碗中,加入1汤匙油拌匀,扣好,微波炉550w3分钟,取出搅拌... -
暖身养颜的美味补血粥
11-27木瓜红枣莲子蜜材料:木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖做法:首先,将红枣、莲子加适量冰糖,煮熟待用。然后将木瓜剖开去籽,把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面,上笼蒸透后即可食用。红豆花生暖汤材料:红小豆、红衣花生、无核红枣、红... -
不能吃花生的六种人
11-12痛风患者:痛风是嘌呤代谢紊乱所致的疾病,患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出,加重病情,所以痛风急性发作期应禁食花生,痛风缓解期也只能适量进食。胆囊切除者:胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后,胆... -
霉变花生制成低价花生酱,可能致癌
11-17当人们正在品尝着花生酱带来美味的同时,是否有考虑过自己有可能在进食致癌花生酱呢?致癌花生酱你又进食了多少?霉变花生制成低价花生酱黄曲霉素严重超标吃过热干面或者吃过火锅的人都应该知道,花生酱是一款必不可少的调... -
花生冰淇淋的做法大全
11-21花生冰淇淋的做法细砂糖倒入牛奶中,小火煮至糖溶化加入花生酱,搅拌均匀将蛋黄打入步骤(2)中,搅拌均匀,待温度降低将淡奶油打至6成发将打发的淡奶油与降温的花生蛋黄液混合均匀倒入容器中,放入冰箱冷冻四小时以上至冻住,过程中...