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如何饮食才能预防老年痴呆?
11-25科学家向人们发出警告:老年痴呆将成为21世纪人类社会的流行病。国内的专家也报告称,中国是老年痴呆症的高危国家之一。老年性痴呆是指50岁以上的人出现一些慢性精神衰退性症状,如记忆力下降、反应迟钝、智力减退、抑郁,甚... -
老年人的健脑之道
11-08输入信息要多。用进废退是生物界发展的一条普遍规律,人的大脑亦是如此。人们常说脑子越用越灵,是有科学道理的。研究证明,勤于用脑的人智力比用脑较少的人要高出50%。有的人即使步入晚年,仍然思维敏捷,记忆力惊人,创造灵感... -
提高宝宝记忆力的6个妙招
11-24妙招一:适当重复法越熟悉的事物宝宝越容易记住,重复的目的在于让宝宝加深对事物的印象。故事多讲几遍,宝宝可能自然而然就记住了。经常见到的事物宝宝就能记住。比如,爸爸妈妈想让宝宝认识各种颜色,不必专门拿色卡进行教育... -
记忆力不好是痴呆症引起的吗
11-09对于大众来说,记忆力过度不好可能存在痴呆症的嫌疑。其实记忆力弱,属于痴呆的症状之一,不见得所有的记忆力差都是痴呆症。不过如果记忆力衰退严重,而且生活中的自我调节无法起到有效的作用,那么就该进行痴呆检查了。针对记... -
准妈咪吃鸡蛋可以保持记忆力
11-21鸡蛋的最可贵之处,在于它能够提供较多的优质蛋白,鸡蛋蛋白质含有各种必需氨基酸。每50克鸡蛋就可以供给5.4克优质蛋白,是常见食物中蛋白质较优的食物之一,因为它的生物价值较高。这不仅有益于胎儿的脑发育,而且母体储存的... -
提高记忆力的黄金时期
11-16提高记忆力德国女性健康专家说,女性在雌激素合成过程中,需要一种特殊的芳香化酶,这种酶通过神经传导,对负责记忆的大脑皮层细胞有刺激作用。芳香化酶的分泌高峰期在生理期最后1-2天,如果想提高记忆力,不妨在生理期末尾,默记... -
“好记忆学习枕”虚假宣传遭曝光
11-25王小丫:现在有一些人利用这种我们越来越重视健康这一点捏造了所谓的健康概念,好像您用上它就能包治百病,这些都是打着新科技幌子的骗人的新花招。我们一起来看大屏幕。解说:目前市场上充斥着各种各样的概念产品,经过商家的... -
老人要如何提高记忆力
11-08老年人记忆力的下降与他们体内高密度脂蛋白胆固醇(hdl,俗称好胆固醇)水平偏低有关。那么如何有效的提高老年人记忆呢?研究人员在对3000名英国人进行测试后发现,55岁的人群中,hdl水平较低的人比同龄人的记忆力要低27%;60... -
15种食物有助于提高记忆力
11-271、鱼类。鱼肉脂肪中含有对神经具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸,有助于健脑。研究表明,每周至少吃一顿鱼非凡是三文鱼、沙丁鱼和青鱼的人,与很少吃鱼的人相比较,老年痴呆症的发病率要低很多。吃鱼还有助于加强神经细... -
什么食物能补脑提高记忆力?
11-23什么食物能补脑什么食物能提高记忆力补脑食物:多吃动物的脑,动物补脑的食品也有鱼、虾等。以精补脑:精是精子,一个要节欲养精补脑;一个吃外面的精华补脑,主要是植物的精、子,精是花粉类,子是种子类。比如各种花粉、核桃、黑芝... -
儿童健脑食物大全
11-25>>>推荐阅读:2-3岁宝宝最爱吃哪些食物?蛋类众所周知,蛋类含有丰富的蛋白质,是天然食物中最优良的蛋白质之一。其实它还含有有助于提升记忆力的胆碱。多吃蛋类,会让孩子更聪明。全麦制品和糙米全麦制品和糙米含有丰富维生... -
考前怎么吃 记忆力才会好?
11-25中高考渐近,每位同学都想考个好成绩,那么聪明敏捷的思维和较好的记忆力来自哪里呢?——除了考生自身的调节外,还源于考前饮食的合理搭配。1、考生要保持乐观的情绪和积极向上的心态,做好自我调节,遇事冷静思考、... -
益智果蔬推荐
11-25锌与人的记忆力关系密切。人体含锌量虽然不多,约1.5克。但是,它是人体必需的微量元素,直接参与人体的细胞生物代谢,人体内的氧化酶、蛋白分解酶、碳酸水解酶等都依赖锌原子来发挥作用。含锌量多的食物包括苹果、葵花籽、... -
不经意 你也许患上了神经衰弱
11-21神经衰弱属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。神经衰弱的症状体症1.易兴奋、易激惹。2.脑力易疲乏,如看书学习稍久,则感头胀、头昏;注意力不集中。3.头痛... -
喝玉米奶有利于提高记忆力
11-21玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量和谷氨酸较高,能帮助促进脑细胞代谢,常吃些玉米尤其是鲜玉米,具有健脑作用。而牛奶富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙... -
老人记忆力与痴呆症的关系
11-13人们常常担心记忆衰退是痴呆的一种征兆。正确了解自己的日常记忆能力,有助于判别自己记忆能力的强弱。是爱迪生吧?他一手持蛋,一手持表,准备把蛋下锅煮五分钟,但是他心里想的是一桩发明,竟把表投在锅里,两眼盯着那个蛋。是牛... -
提高儿童记忆力应注意什么
11-22学前儿童记忆处于意识中心,心理活动的各个方面以记忆占着优势地位。如果没有记忆能力,那么幼儿每一次都去重新认识那些已经碰见过的事物,不可能获得任何生活知识经验。幼儿记忆发展对学习文化科学知识有直接作用。幼儿在... -
你也会患上神经衰弱
11-21神经衰弱属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。神经衰弱的症状体症1.易兴奋、易激惹。2.脑力易疲乏,如看书学习稍久,则感头胀、头昏;注意力不集中。3.头痛... -
怎样提高宝宝记忆力
11-191.提供形象具体的记忆对象充分利用生动具体的形象来吸引宝宝的注意力,让他的无意记忆发挥作用,并且在日常生活中,给宝宝提出明确的记忆要求,促使宝宝从无意记忆过渡到有意记忆。2.帮助宝宝理解3岁以前宝宝的记忆以机械记... -
怎么改善记忆力下降方法
11-14你是否常常出门才发现忘记带钥匙,明明记得做的事情转眼就忘了……这些是日常生活中我们健忘的表现。想要记忆力更牢,不妨多做健脑的运动,多吃补脑食物。那怎么补脑有哪些方法了,下面分享7种健脑的方法,让你的...
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