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先天性心脏病病人出院后护理
11-26先心病病人出院后只是外科治疗的结束,并不意味机体完全康复,因此,出院后应注意以下问题,做好家庭护理。(1)注意饮食卫生:病人出院后要注意补充营养,一般没什么特殊禁忌,但应食用价值高易消化的食品,如瘦肉、鱼、鸡蛋、水果和种... -
家长应利用假期多和子女沟通交流
11-16随着假期即将结束,前往进行心理咨询的学生群体渐入高峰,考试后遗症、季节性抑郁症、网络依赖症成为三大就诊重点。医生提醒,节假日里,家长应多关注学生群体各方面心理调养,健康度假。多加安慰防考试后遗症【典型病例】因为... -
清嗓的习惯要改改了啊
11-24授课前不宜饮食过饱,否则容易发音过度而使声带受伤。可适量饮用一些白开水,确保喉咙得到润滑。月经期、妊娠期,声带均有生理性改变,此期声带组织娇嫩,创伤后不易恢复,此期要注意声音休息。烟、酒、辣椒,以及唱卡拉OK后冷饮或... -
女性在冬季做人流需要休息多久
10-19女性在冬季做人流要休息多久?一般情况下人流术后需要休息2周,但在寒冷的冬季里最好是一个月。女性在冬季做人流后要注意什么?1、术后2周内适当卧床休息,不做重体力劳动;2、保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1~2次,勤换卫... -
产后如何休息好 多久可以下床活动
11-04产后如何才能休息好产后半小时:产后半小时妈妈就要给宝宝进行第一次喂奶,在这半个小时里,妈妈可以抓紧时间休息或者小憩一会儿,得到初步的休息。产后三天:除了排便之外,产后头3天尽量躺在床上或坐在床上,不要下床走动。产后1... -
看看你是不是肝硬化易感人群
11-26虽然肝硬化不能预测,但肝硬化有其易患人群:1.长期服药和接触化学毒物者。2.血吸虫等寄生虫感染者。3.先天梅毒性肝硬化。4.长期酗酒者长期大量饮酒导致肝细胞损害,发生脂肪变性、坏死、纤维化,并发展到肝硬化。5.慢性胆汁... -
神经性头痛护理要点
11-23神经性头痛是最常见的疾病,为发作性神经血管功能障碍,以反复发作为特征,患病率占总人口10%以上,女性多于男性,主要表现两侧头部剧烈疼痛,头痛为钻顶样头痛或搏动样疼痛,常伴有恶心、呕吐、厌食,持续时间较长,头痛部位左右不定,... -
怎么样休息对准妈妈最有益?
11-24许多孕妇朋友都会遇到这样的问题:孕妇应该多休息还是少休息,怎样休息才有益?休息时又要注意哪些问题呢?孕妇比正常人容易产生疲乏感,干活儿容易累,故要比正常人多休息。每晚要睡足8~9个小时,午睡要保证1个小时。此外,孕妇的休... -
睡懒觉就是休息? 盘点八大休息误区
11-03休息就是补觉。面对疲劳,许多人第一反应就是去躺躺吧。调查显示,三成人下班累了会选择回家睡觉,周末睡懒觉更是不少年轻人的最爱。但美国研究发现,周末喜欢睡懒觉的人更爱犯困。周迎春也指出,中医认为,久卧伤气,让人阴阳失调... -
食道癌有什么要注意的
11-12现在正是外出旅游的最好时期,而且食道癌患者的家属都认为外出游玩可以让患者心情愉快,但是又怕在旅游时患者的病情会恶化,因此,做好食道癌的护理工作非常重要,那么食道癌患者外出时有什么要注意的?1、食道癌患者不要强迫自... -
三个要素远离胃溃疡
11-22一、吃饭要细嚼慢咽,经常咽下自己的口水您是不是有狼吞虎咽的习惯?请您一定要改正,牙齿和口腔里的唾液可以把您吃进去的食物进行最初步的处理。要知道,人的每个部位都有它自己的作用,如果第一步处理很粗糙,将会大大加重胃的... -
哪些动作有利于大脑的休息
11-12日常生活中,我们的两只手都会有空闲的时候,要是在那空闲之余,活动一下两只手,那不仅能够起到放松身体的作用,还会有利于大脑的休息。(1)甩双手:两臂自然下垂,由前向后甩动30~50次。主要作用是放松肩、臂、腕、指关节,通畅气血,增... -
操作电脑时如何保护眼睛?
11-27眼睛疲劳是眼睛的sos信号。现代社会到处都是电视机、个人用电脑等让人过分使用眼睛的机器,感到眼睛疲劳的人也在增加。如果持续过分使用眼睛,视力会下降,不适的症状会越来越严重。电脑操作加剧眼睛的疲劳,在操作电脑时,视... -
人流后我们应该休息几天
11-18人流后休息几天最好?专家介绍,为避免人流后出现并发症,除了选择正规的医院,先进的人流技术外,人流术后的保健也是关键。那么,人流后休息几天最好?下面详细介绍:专家表示:人流后要休息1-2周,逐渐增加活动时间。人流后半个月内不... -
儿童房间照明灯装饰知识
11-25用什么样的灯,才能够给孩子的起居、学习、生活营造一个良好的光环境?一些设计新颖、造型别致的灯具,真的可以因此让孩子乐趣无穷吗?儿童房的灯光环境,与主卧房所强调的温馨感不同,应充分考虑到孩子的个性特点和成长的需要。... -
孩子得肺炎 休息不可少
11-16第一,要注意休息。宝宝得肺炎以后一定要卧床休息,还要保持室内的安静,空气的流通。冬季因为空气比较干燥,室内又有暖气可能会加重宝宝的病情,最好在室内装有加湿器,以提高室内的空气湿度,利于痰液的排出。第二,加强营养。宝宝... -
低血糖的几种紧急施救方法
11-261、能自己进食的低血糖患者,饮食应低糖,高蛋白,高脂肪,少食多餐,必要时午夜加饮糖料一次。2、绝对卧床休息,声速补充葡萄糖是决定预后的关键。及时补糖将使症状完全缓解;而延误治疗则出现不可逆的脑损害。因此,应强调在低血... -
怎么消除眼睛疲劳 定时休息为主
10-30现代人工作基本上都是对着电脑,再加上又要玩手机,所以时间久了眼睛难受是常用的事情,如果不加以保护用眼,很容易造成视力下降。那么如何保护眼睛,电脑、手机看久了眼睛痛怎么办?今天小编就推荐几款能消除眼睛疲劳的方法。怎... -
睡眠太少的人易情绪易多变
11-25研究人员对26名志愿者进行了观察,其中一半人被分到剥夺睡眠组,这一小组的人员在35小时之内不能睡觉,另外一组人可以享受正常睡眠。随后,研究人员给参与者100张不同的图片,这些图片有的让人平静,有的让人激动。在参与者看图... -
酒精肝患者护肝有绝招
11-26酗酒能毒害肝脏,损害肝功能。过量饮酒可加重肝脏负担,使肝细胞受损变性,最终导致肝硬变,医学上称之为酒精肝。在欧美国家,酒精性肝硬化占全部肝硬化的50~90%。长期酗酒者还影响脂肪代谢,可引起脂肪肝。酒精可使肝细胞变性、...