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管住你的嘴,小心肿瘤由口而入
11-17管不住嘴的后果有多严重?不说不知道,一说吓一跳。众所周知,爱吃肉容易得大肠癌,可在专家看来,这还只是冰山一角。日前,中山大学附属第一医院教育处处长、中医科教授、博士生导师秦鉴在他的《饮食与肿瘤》讲座中谈到,总热量、... -
端午节粽香万里 可得管住咱的嘴
11-27医生介绍,一些特定群体最好少吃或不吃粽子,比如高血压、高血脂、冠心病患者。现在很多粽子中都会放入咸肉、蛋黄等,从而成为高脂肪、高蛋白食品,对这类患者不利。此外,普通人也要避免空腹吃粽子。宋孚家说,有些人把粽子当早... -
降血脂就要管住嘴放开手脚
10-20高血脂,是人们常说的富贵病之一。人们的饮食越来越好,高血脂的发病率也就越来越高。那么怎么才能降血脂呢?小编这就为大家介绍。想要降血脂,无非就两种方法,一收紧嘴巴二放开手脚!收紧嘴巴是指控制饮食,尤其是那些含胆固醇、... -
进食热气腾腾的食物最好悠着点 保护食管要管住嘴
05-06茶文化对于中国人来说本就是生活中几乎不可缺少的重要存在,缓缓泡上一壶热茶,端着杯盏,闻香、吹凉、小喫,都是一种享受。可是你知道?其实喝过热的茶会增加患食道癌的风险吗?下面跟随了解一下吧!喝茶养生自然是好的,问题就出在... -
高血脂危害多 预防血脂高要管住嘴
10-20高血脂是很常见的疾病,对人体健康的损害非常大。那么高血脂都有哪些危害,怎么做才能预防高血脂呢?下面小编就为大家介绍。血脂高的原因?1、身体有疾病,可以诱发高血脂的出现。能够引起高血脂的病因有高血压、冠心病及糖尿... -
管住嘴免难受 感冒不可吃的食物
10-19其实不管任何一种疾病,对待饮食都要特别的注意才行,要讲究科学的饮食才能让疾病更加快速恢复过来,如果不科学的饮食安排,那么可能就会导致病情的加重,感冒就是如此,那么感冒期间什么食物不该吃?感冒不可碰的食物一,甜味食物感... -
管住嘴和迈开腿的人都复胖了?这是为什么
10-20在减肥的圈子里,大家都知道这个6字的减肥真理管住嘴,迈开腿如果一个人减肥成功了,那么说明你将这个真理实施的很透彻,这句至理名言总是以以不变应万变的架势游荡在人们的减肥生涯中,如果你减肥失败了,那么你只要说,因为没有... -
管住色男应坚持四项基本原则
11-25让老公远离情色诱惑的最好法宝就是女人自已做好自已,抓住了老公的心就抓住了老公的人,所有的诱惑也就不堪一击。当然,男人是否能控制色心,抵住情色的诱惑,关键在自已,明明娇妻在家却仍是身在福中不知福,这样的男人就无可救药... -
管住自己的嘴 将抗癌进行到底
11-06吃什么:遵循四多三少原则平衡膳食是防癌饮食的基础。北京军区总医院高级营养师荀晓霖表示,虽然生活条件好了,但不能想吃什么就吃什么,当前提倡的合理饮食结构是两高一低:高维生素、高纤维素、低脂肪。维生素主要来自新鲜的... -
减肥期间管住嘴才能瘦下来 这些饮食减肥技巧要牢记
05-21生活中胖子越来越多,一些女人个子不高,整个人却非常胖,远远看就像一个球。其他人都是纵向发育,看起来很苗条,看起来特别高挑。而她们却横向发展,腰腹部一天比一天粗,一旦美感都没有。对于爱美的女人来说,身材不好会失去自信,还... -
婚恋心理 你能管住老公的钱包吗
05-06目录:第一章:婚恋心理你能管住老公的钱包吗第二章:四个坚持管住你的色老公男人和女人之间就是一场没有硝烟的战争,恋爱只是中间的一个过渡期,结婚后各种各样的明争暗斗就开始了,特别是管男人私房钱这事……婚恋... -
8个降低食欲的妙招 让你轻松管住嘴
10-29现代的饮食习惯对于这个平衡造成巨大的威胁,过多摄取精致化食物和糖分让坏菌嚣张。不平衡的环境下,肠胃会发出需要暴饮暴食的讯号。但是坏菌最爱的是帮助它们增生的糖分,而让它们得逞会让你的身体健康出现大大的问题。你... -
降低血脂牢记“管住嘴,迈开腿”
11-25管住嘴是指控制饮食尤其是那些含胆固醇、甘油三酯的食物,也包括其它高热量的食物。要知道,中国的经济发展迅猛,今天食品的丰富程度简直让人难以置信,人们根本没有来得及更新饮食观念,餐桌已经摆满了鸡鸭鱼肉。结果,中国人的... -
“管住嘴、迈开腿”才能科学养生
05-05管住嘴、迈开腿才能科学养生当下的日子里,究竟应该吃些什么、做些什么才对身体健康最有好处?养生又有哪些误区需要避免?合理的饮食不仅要美味,更要健康。养生第一步就从‘管住嘴’开始。专家说,中医主张进补要顺... -
糖尿病的饮食禁忌大全 糖尿病患者要管住嘴迈开腿
04-29吃饭选油香的,出门开汽车,业余玩电子产品……吃得丰富,运动更少,肥胖的人多了,患糖尿病的风险也高了。据调查,中国18岁以上成年人的糖尿病病人一亿多,40岁以上的成年人,糖代谢异常约一半。得了糖尿病了,身体机能受... -
想减肥先管住嘴 7大易胖食物不能碰
05-21减肥期间不能吃什么呢?大家都知道想要减肥最好的方法是要先管住嘴,要知道有些东西打死都不能吃,那就是高热量且吃了容易发胖的食物,下面一起跟着小编来看下。冰淇淋果汁雪糕代替冰淇淋:冰淇淋品种众多,脂肪含量各不相同。减... -
管住嘴!减肥时哪些食物最好别吃
05-21很多女都认为减肥需要节食,这种不能吃,那种也不能吃,那么减肥的时候,有哪些食物最好别吃呢?很多女都认为减肥需要节食,这种不能吃,那种也不能吃,那么减肥的时候,有哪些食物最好别吃呢?减肥期间哪些食物最好别吃啤酒喝啤酒是现代... -
想要苗条身材要少吃它们 管住嘴才能减肥成功
05-21很多女性朋友热衷减肥,为了保持好身材,减肥的方法有很多,有运动减肥,也有饮食减肥,那么想要苗条身材吃什么好呢?减肥是很多人都在做的事情,因为身材苗条的人更有魅力,不仅整体比例看起来比较完美,而且穿什么都好看。而且体重控... -
“戒网瘾”学校被指虐待学生 校方:不这样咋管住他们
04-29近日,一位名为邹远(化名)的少年在网上发帖称,自己曾在江西南昌“戒网瘾”学校——豫章书院遭到体罚和拘禁。网络有不少人都说,自己在该校受到虐待。昨晚南昌市青山湖区官方微博发布情况说明称,经调查,网帖反映的问题部分存在... -
管住自己的嘴 春天这5种水果千万别贪吃
10-311.草莓中医认为,草莓有去火、解暑、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用。另外,草莓最好在饭后吃,因为其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生。但是中...