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2011五一旅游大攻略
11-22五一出游装要素不要花五一节期间,天是不会太冷的,出游时一件恤衫,加一件薄薄的外套就可以了。这时的野外,正是花红叶绿的好时节,你想想,满目青翠,遍地花开,你若穿一套迷彩装,你就算是蒸发了。你若穿一件花衣,你也混同于花儿了。... -
女性外出旅游应注意什么
11-22切记入乡随俗。一些清真寺或庙宇,谢绝女访客,没征得管理人同意,请不要擅自闯入;一些国家不欢迎穿着暴露的女性,因此必须尊重他们,以免带来不便或引来不友善的目光。?随身携带轻便的手电筒,尤其较落后的地区,用途很广。?为了安... -
旅途中出血的急救
11-27在野外受伤时,如果伤势不严重时,不可以硬把伤口上的血液擦干。因为血液本身具有杀菌效果,可以让它稍微流血消毒伤口。只要把伤口抬高,搁在比心脏高的位置,经过几分钟后,自然就会止血。如果出血一直流不停的话,就表示伤及较大... -
怀孕了可以坐飞机旅游吗?
11-27许多妇产科医生和航空医生不赞成孕妇在早孕期间乘机,因为这段时间容易流产,而妊娠7个月以后则容易发生早产、胎盘早剥离、高血压、静脉炎以及不慎摔倒或碰撞,这都会增加母体或胎儿发生意外。飞机起降速度快,气压差巨变以... -
五一旅游小心流行病传染
11-22记者了解到,五一小长假,不少市民都计划着一家人在这阳光明媚、清风拂面的初夏时节,外出旅游、探亲访友、亲朋聚会。无论美好的计划如何实施,都不要忽视了自己和家人的健康保健。南昌市疾病预防控制中心副主任医师甘启芦表... -
推荐 外出旅游的急救大全
11-24晕倒昏厥千万不可随意搬动患者,应首先观察其心跳和呼吸是否正常。若心跳、呼吸正常,可轻拍患者并大声呼唤使其清醒。如患者无反应则说明情况比较严重,应使其头部偏向一侧并稍放低,取后仰头姿势,然后采取人工呼吸和心脏按摩... -
春季旅游如何能健身防病
11-22春回大地,无处不显春光春色,根据实际情况,利用学习工作之余,就近选择春游地点,经常性涉足郊外,在踏青游览中,合理安排健身活动,不仅能观赏大自然的景色,而且还能取得健身防病的双重效果。一、绿色草坪,接触阳光,消除疲劳置身于绿... -
2011春节旅游的简易急救方法
11-23关节扭伤切忌立即搓揉按摩,应马上用冷水或冰块冷敷约15分钟。然后,用手帕或绷带扎紧扭伤部位。胆绞痛旅游途中若摄入过多的高脂肪和高蛋白饮食,容易诱发急性胆绞痛。患者发病后应静卧在床,并用热水袋在其右上腹热敷,也可用... -
“五一”假期旅游小常识
11-22晕车——多聊天,以分散注意力旅游前的夜晚要有充足的睡眠;旅游当天上午不要吃得太饱;乘车前半小时服用乘晕宁(茶苯海明)、苯海拉明等药物;最好坐在车辆的中部,靠近窗口;同时,可以与大家一起聊天,分散注意力。胆绞痛&m... -
野外旅游怎么挑选服装
11-22外衣还应有质地耐磨、色彩艳丽、口袋较多等要求。如果在雨季还要考虑有防水的性能。由于旅行服装品种多样,个人喜好差别大,选择时应考虑以下要素:色彩在丛林中旅行,衣裤色彩的识别性应强烈,便于相互关照、识别、寻找等,故一... -
推荐:春季出游美容小妙方
11-27下面给春季外出旅游的人们介绍几个美容的小妙方:早晨起床后,先用温水洗面部的油脂污物,再用冷水洗脸,可使皮肤增加弹性,洗后进行化妆,要以淡妆为佳。不忘山泉水洗脸。因山泉水污染少,内含多种矿物质,对皮肤极为有益,可增强皮肤... -
外出提醒:森林旅游十注意
11-271.要注意精心选择游览路线。沿森林公园标示的游览道路行走或请导游带领,不要偏离主要道路。2.要注意弄清目的地最佳旅游季节。一般说来,北方森林公园的春、夏、秋三季,景观特色比较明显。尤其当地举行登山节、山会的前前... -
旅游,别让白癜风扫你兴!
11-26对于白癜风患者来说旅游可以起到旅游治病皆顾的作用,可谓鱼与熊掌皆得。不少患者外出归来,白斑明显缩小了。但外出旅游应注意以下几点:1、不要过度疲劳,不要过度消耗体力。2、注意营养,旅游千万不要忘记带药,注意按时用药。... -
五一旅游怎么走路不会累
11-22在青山绿水间旅游要学会走路。掌握走路经者玩得轻松、愉快又安全;反之则劳累、紧张,甚至受伤。要走不要跳三步并做二步走或蹦蹦跳跳会加重膝踝负担,容易劳累或受伤。要匀不要急匀速行走最省体力,而且有利于保持良好心态;急... -
五一哪里玩 外出旅游的注意事项
11-22增强自身抵抗力按时进餐,多饮水,提前服一些板蓝根、抗病毒口服液等药剂都是一些行之有效的办法。现在是秋季,北方地区天气已经转凉,而且温差较大,要注意保暖,避免感冒。注意预防心脏病有心脑血管病史的人最好不要在此期间乘... -
森林旅游要注意什么
11-16选择有接待能力的森林公园为主要目的地。精心选择游览线路。?弄清最佳旅游季节。最好以家庭为单位或若干人组团前往游览。科学安排游览和住宿时间。?做好防止蚊虫叮咬的准备。鞋子要舒适防滑,衣服要贴身,避免树枝扯挂。... -
旅游中饮食应如何保证?
11-21编辑推荐:夏天性生活应注意什么?旅行中饮食卫生对于保证旅行的顺利完成具有重要意义。通过食品和饮水把病菌和病毒带入人体而引起疾病是很常见的。旅行时应做到饮食安全,即不能随时随地想吃什么就吃什么。主要的个人措施... -
五一旅游休闲保健大全
11-22前往五一休闲都市春游应提前几天听天气预报。最理想的天气是:清晨有露水,天空无云或少云,风速小,气温15℃~20℃。但是,春天孩儿脸,一天变三变,特别是远途旅行,很难选准外出的时间都是好天气,这就需要掌握一些天气变化、人体防御... -
夏季旅游应怎么防中暑?
11-21编辑推荐:夏季消暑有哪些方法?夏季气温高、排汗多,外出旅游最易发生中暑。那么,在夏季外出旅游时应怎样预防中暑呢?穿浅色衣服夏季外出旅游时应穿白色、浅色或素色衣服,因为白色、浅色或素色的衣服吸热慢,穿着凉爽,不易中暑。... -
糖尿病患者如何外出旅游
11-25出行前,必须到医院进行相关检查,包括进行空腹血糖、餐后2小时血糖检查和心血管相关检查,以便了解自身血糖控制情况及心脏功能,听从医生的建议。如跟团旅游,应选择中短途,以行程安排较宽松的线路为宜。如自驾游,尽量不要自己...