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三招挑选空调被,让你健康一夏
11-17空调被又称为夏凉被,市场上的空调被品种琳琅满目,价格不一;一般来说空调被主要的组成部分,填充物和外部面料对空调被的质量起决定性作用。空调被填充料主要有中空纤维棉和蚕丝两种,外部面料则为全棉或涤纶。市场上的空调被... -
自制6款夏季美白茶让你美丽一夏
11-16夏季美白茶:玫瑰蜂蜜茶材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。做法:1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟;2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸;3、倒入蜂蜜后关火并加入... -
夏季冷色调眼妆画法 让你清凉一夏
10-20眼妆能够最好的体现你的妆容是否够精致,特别是到了炎热的夏天,怎样才能让自己的眼妆更加吸引人呢?下面就教你夏季时尚眼妆的画法,冷色调眼影在视觉上更能打造出清凉感。冷色调眼妆:薰衣草紫色、金属色、冰灰色1、第一款具... -
靓丽一夏 打造精巧蜜桃妆
11-27想肌肤整体感觉柔滑细致,除了平日要做足保养之外,在化妆上亦不妨用上同一色调的化妆品,在视觉上亦能令肌肤更显细致。蜜桃色调清新柔和,与夏日感觉极为配合,配衬亚洲人白白黄黄的肤色就最合适不过。柔和的色调既可以令妆容... -
夏季一周减肥食谱 快速减肥瘦一夏
11-05运动减肥很多mm都坚持不下去,一个是因为累,一个是因为没毅力,因此,选择运动减肥通常会减肥失败,今天,为大家介绍一个减肥的简单方法,把每天的饮食当做减肥项目,定制一周减肥食谱,相信这个方法一定会奏效的。星期一早餐:沙拉三文... -
宵夜吃这些 健康享瘦每一夏
11-02减肥的美眉们,都希望瘦一点,再瘦一点!然而在减肥的道路上,总是有一些看似顺理成章但却没有效果的所谓瘦身诀窍在耽误你瘦身进度,那如何来辨别这些小误区呢?吃什么食物更能瘦身呢?1、避免以新鲜水果代替正餐新鲜的水果中含... -
清清淡淡过一夏
11-27如此这些,导致我们的身体疲乏、食欲下降、精神不振,暑病易于发生。那么酷暑如何保健?古人云:安身之术,必资于食。先人之话甚有道理。【山斑鱼煲葛菜汤】每次可选用鲜活山斑鱼250克,新鲜塘葛菜150克,大枣2枚。制作时,先将活山... -
6款让你清凉一夏的夏季养生汤谱
10-30夏天闷热的天气不仅让人容易上火,还会严重影响我们的食欲、消耗我们的体力,引发各种虚症!因此随着盛夏脚步的临进,我们也要通过合理食疗来摄取身体所需要的营养。喝汤调补是最好的方法,那么能降暑的夏季养生汤谱有哪些?6款... -
炎炎夏日必备,助您清爽一夏的4款人气畅销品!
04-04烈日当头,夏天的脚步已经来临。不知道大家是否和小编一样,不管是出门在外又或是待在家里,都会感觉到被夏季的热浪一阵一阵地包围着,特别得容易出汗,浑身黏腻,甚至都影响到了胃口。总是想要吃很多很多的冰冷食物,满足自己冰爽... -
夏季五色养生法 让你安度一夏
11-02不同颜色的食物,对身体有不同的功效,五色养五脏,绿色养肝、红色补心、黄色益脾、白色润肺、黑色补肾,夏季养生也可以用五色养生法。青色养生:艾叶夏季天气炎热,蛇虫毒蚊较多,而艾叶所产生的奇特芳香,可驱除蚊蝇虫蚁,净化空气,而... -
夏季保健8个小知识 让你健康一夏
11-04夏天带来的高温,让很多人感到身体不适,特别是小孩容易生病,因此,在夏季要学会一些养生保健小知识,下面我们就为大家介绍几个夏季养生保健的小知识。一、夏令饮食宜维生素化从营养保健的角度讲,夏季养生保健饮食宜维生素化。... -
男生夏季发型怎么剪 露额短发清凉一夏
04-22导读:夏季虽然已是过半,但是还是酷暑难耐,对于怕热的男生来说,怎么样的发型才比较清爽呢?要不试试看露额的发型设计呢?露额确实是清爽的一大的原因,不管你后面的头发怎么打造设计,只要是露额的,就能让人看起来倍加的清爽甚至是... -
三款拔丝地瓜的做法让你甜蜜一夏
04-30三款拔丝地瓜的做法让你甜蜜一夏三款拔丝地瓜的做法让你甜蜜一夏蜜糖拔丝地瓜材料:地瓜,白糖,清水,香油,花生油,用量视乎个人喜好。做法:1、将地瓜去皮洗净,切成滚刀盛在小盆里;将鸡蛋打破,蛋清倒入盛地瓜的盆里,均匀撒上干淀粉... -
自制脸部去油面膜清爽一夏
11-22炎炎的夏日就快到了。脸上油多,烦人。只靠洗脸怎么够,脸部怎么去油快呢?快动动手和小编一起来学学自制去油面膜,保证这个夏季你的的肌肤清爽滋润。1、黄瓜敷面这个方法是大家常用的。非常简单效果也不错。将黄瓜切碎,挤出... -
酷爽一夏 薄荷柠檬冰爽茶的做法
11-02材料:薄荷叶、柠檬、蜂蜜(可随意)、冰块。做法:1、薄荷叶用清水洗去浮灰,先用温水泡1小时;2、柠檬洗净切片;3、将泡好的薄荷水倒入茶壶或水杯,放入柠檬片;4、按照自己的口味加入适量蜂蜜(可以不加)调匀;5、放入冰块即可。功效:1、... -
学Hebe清爽一夏的妙招
11-20炎炎夏日,出油出汗,想保持清爽不容易,Hebe自有一套从内到外的四层保护小秘诀。第一层身体——柠檬汁Hebe认为蜂蜜柠檬汁是消暑的良方,好喝还能补充维他命C,但她不喜欢买现成的,而是自己DIY。Hebe说每年夏天都会在... -
宝宝健康过一夏 保暖工作不能忘
10-30一、降暑保暖,鱼与熊掌兼得既要降暑又要保暖,听起来矛盾,其实不然。宝宝对温度变化十分敏感。这是因为宝宝各组织器官发育尚未成熟,体温调节中枢尚不健全;相比大人,宝宝皮肤较薄,散热多、产热少,因此过高或过低的环境温度,宝宝... -
养生4宜 清凉一夏
11-16第一、思想宜清静盛夏酷暑炎热,人们容易闷热不安和困倦烦躁。所以,首先要使自己的思想平静下来,神清气和,心静自然凉。第二、饮食宜清淡炎夏的饮食应以清淡、质软,易于消化为主,少吃高脂厚味及辛辣上火之物。清淡饮食能清热... -
自制冷饮 让你冰凉一夏
11-02香蕉奶昔材料:香蕉2条,鲜奶30ml,冰粒适量,白糖1咖啡匙。做法:香蕉去皮后切段,与鲜奶、冰粒、白糖同放入搅拌机中搅打至烂即可。当你的肠胃青木瓜热气、有点吃滞的时候,喝下这款香蕉三花就能很好地帮你消消滞;香蕉要选熟透的,才... -
6款美味减肥粥 享瘦一夏
11-04鲜果燕麦粥材料:燕麦60克、苹果1个、香蕉1小根、猕猴桃1个、樱桃若干颗、葡萄干适量、鲜奶200ML、水300ML制作步骤:1、取一小锅入水后烧沸,将燕麦入锅中煮成粥,水开后煮3分钟左右即可。2、苹果连皮切丁,香蕉和猕猴桃切小丁...