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八大恶习男士需注意
11-18习惯一:不吃早餐省略早餐会使胃受到严重的伤害,让人无法精力充沛地工作,而且还容易加速衰老。不吃早餐会让人精神不振,容易以多进食的方式打起精神,不知不觉就发胖了。而且不吃早饭还使中午进餐量大增哦。习惯二:晚餐太丰盛... -
男士护肤要点清洁
11-26男士洗面的3大误区1.用毛巾洗脸,才能洗得干净。毛巾圈绒比毛孔要大数十倍到数百倍,很难深入毛孔,将深处的污垢油脂清除干净。久湿不干的毛巾有利于各种微生物孳生,湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。最好是用柔和... -
男士应做好孕前检查
11-19知己知彼,方能百战不殆,优生优育首先就要了解自身的生殖能力,孕前检查咨询不仅是检查一下武器情况,最重要的还是通过个案咨询,清除准爸爸的一些误区,有针对性的就其个人实际做一个战斗计划。不少男性过于自信,总认为自己身体... -
5款不同功效的眼霜 让你的眼部电力十足
11-151、滋润保湿型眼霜:具有较强的保湿功能,可为干燥的眼部肌肤补充水分。同时可锁住水分,令眼部肌肤加倍柔滑细腻。适合干性肌肤及经常在空调房里工作的男士。2、抗老型眼霜:具有抗皱及防晒功能,可有效对抗自由基、淡化细纹,防... -
男士怎样全面减肥?
11-18因为心情抑郁而从饮食或饮酒中寻求安慰,男人面临发胖的危险。有人认为心宽体胖,胖起来是一种无忧无虑的表现。这种说法不无道理,这也就是为什么大多数的男性结了婚以后身体就像气球被吹起来一样迅速发胖的原因之一。但实... -
警惕:白领男士的脂肪危机
11-26减肥:适量运动,少图安逸减肥其实就是改变一下你的运动和饮食习惯。回忆一下,你会记得在比现在苗条的日子里,你肯定比现在更注意运动,体育课、上下学路上的强迫运动以及你十几岁时的性冲动都能消耗你的热量,使你的身材更匀称... -
男士锻炼三头肌的方法
11-18健身步骤一:哑铃侧平举双脚开立,手持哑铃,向身体的两侧打开,直至与地面保持平行。点评:在练这个动作的时候,需要的就是我们要能够坚持,感觉到肌肉酸酸的是最好的,但是就是在这个酸酸的时候坚持下来,那才能够达到效果,而且最应该... -
找出男士早泄杀手
11-16心因性早泄杀手1、焦虑和抑郁:因为焦虑和早泄同为交感神经所调节。婚前的仓促性交常在心情紧张下进行,力求快速射精(早泄)的条件反射一旦形成,即使婚后性生活也难以改变提早射精的习惯。2、手淫恶习:由于手淫时多害怕被人发... -
男士护眼 让眼部炯炯有神
11-22皱纹是魅力的标志?男人不需要使用眼霜?加班、抽烟、喝酒、熬夜……面对一双充满倦容的眼睛,你真的不想重拾当年那炯炯有神的双眸吗?眼部保养——保养首选项目美国一项关于女人最关注的男性五官的调... -
男士健肾关键
11-18中医说:肾是先天之本,肾也是一切活力的源泉,所以男士们补身应以补肾和补气为主。爱吃肉类的男士,则应多吃些帮助消化的零食,令消化系统更顺畅,吸收得更好。1、补脑核桃22元/斤补肾又补脑的核桃最适合现代男士,拼搏之余补补虚... -
夏季男士护肤同时别忘唇部
11-13防晒对抗紫外线的能力弱,UVB照射9个小时后,表皮层细胞会大量受损,甚至伤及DNA。可以选用具有防晒功能的唇膏,而唇部防晒产品适宜选用具有物理防晒功能的,化学防晒品对嘴唇皮肤会有刺激作用。补水缺水会造成嘴唇脱皮,针对这... -
男士长痘不用怕,男士美白方法来帮你
11-13一、每天八杯水这个不仅是针对于祛痘,也不进针对于男士,要想有一个健壮的身体,每个人都应该保证每天八杯水。在早晨吃早餐之前一定要喝一大杯水,可以清肠胃清宿便,及时排毒。除此之外,每天至少还应该再喝6~8杯白开水,而饮料... -
秋冬男士嘴唇保养法
11-20现在这个时代,男人保养的风潮已俨然而生,对脸部瓶瓶罐罐的保养之后,嘴唇的照顾也不能少,包括最基本的护唇膏是不可或缺的。但好像在大同广众下擦护唇膏的动作感觉就是很娘,殊不知总有人会以为护唇膏就是唇蜜,一层亮亮的在嘴... -
中年男士有什么保健养生方法
11-1735—55岁尤应重调养我在机关单位讲座时,常有人说,现在太忙,没时间养生,等退休后再开始吧;还有些人想趁着年轻打拼一下,将来上了年纪再好好保养。其实,这些观念都是错误的。张湖德说,养生应该贯穿人的一生,尤其是35—... -
30岁的男士也要适当减肥塑身
11-23一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过重,于是更易受压力的影响。有人认为心宽体胖,胖起来是一种无忧无虑的表现。从心理学的角度来讲,这种说法不无道理,这也就是为什么大多数的男性结了婚以后身体就像气球... -
夏季男士消暑的“热”方法
11-16对抗夏日暑热,以热除热成就健康体魄。夏季,气温接近人体的温度,人体散热方式以汗蒸发为主,所以以热除热,该出汗时出汗,才是符合自然规律和人体节律的方式,才是比较好的养生方法。热毛巾擦身夏天,人的面部和躯干难免多汗,及时擦... -
男士怎么保存头皮清爽
11-17很多男士朋友不为重视,如何才能让你轻松不泛油光的度过这个夏季呢?小编帮大家支招!症状一:脆弱干燥头皮压力大现代的生活充满着各种各样的生活压力、还有不少的环境污染……头发就好像肌肤一样,假如不好好地对... -
男士怎么防治毛孔粗大
11-15男人和女人一样,都很忌讳出现毛孔粗大的现象,有的人会有可能出现全面部的毛孔粗大,而有的人则只出现在T区。男性皮肤较厚,由于生理上的差异男性皮肤的毛孔相对较大,皮肤好出油,这些是导致毛孔粗大最大的罪魁祸首,男士应谨慎... -
患前列腺增生的男士在房事时的注意事项
11-17据调查性生活会加重前列腺增生,性生活本身会使前列腺长时间处十充血状态,引起和加重前列腺增生.那么绝对禁欲也不利于前列腺病康复一个性发育正常的男性,不可避免经常有性冲动发生.尽管由于种种原因未能排出精液,但生... -
男士护肤:男人保养要由外到内
11-241、做好皮肤清洁,正确清洁皮肤。由于普通香皂会破坏皮肤表层,刺激皮肤,故最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸,给皮肤更好的清洁。定期进行深层清洁,祛除多余油脂、污物,促进血液循环,改善容颜。油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年...